- 2017-12-14 完全吃素并不科学 怎么吃素最健康？
- 摘要：素食是对自己饮食和生活方式的一场改革，但是很多人仅仅简单认为吃素就是不吃肉，而忽略了身体的营养摄取，明明是为了身体健康的目的而选择的吃素，但是却让身体健康因为营养不良而受到危害。 ……查看全文»
- 2017-03-16 素食健康：科学吃素 给素食主义者的建议
- 摘要：1、做好成为素食主义者的心理准备 ……查看全文»
- 2011-04-12 避开6大误区科学吃素
- 摘要：吃素有很多健康的方面，但同时人们对吃素这一问题也有一些长期存在的误会，千万不可盲目地吃素。要注意营养搭配，要知道不是光吃素就能瘦下来的。 ……查看全文»
- 2015-07-13 吃素提高智商？缺乏科学依据
- 摘要：近日，不少“素食提升智商：高考吃素保持头脑清晰”的帖子被众多考生家长所关注，而且援引了国内著名中学的成功案例。素食真有这么神奇吗？ ……查看全文»
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吃抗生素的时候是饭前吃还是饭后吃比较科学
你好，一般而言，抗生素多数会造成胃部不适的，饭后服用有助于减少这种不适的产生，所以，通常建议饭后服用，除非一些特殊的治疗，比如胃炎等。抗生素一般建议饭后半小时左右服用，但治疗胃炎的...[详细]
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吃抗生素的时候是饭前吃还是饭后吃比较科学
如果出现感冒发热或者体内有感染，可以在医生指导下服用一些抗生素类的药物，常选择的有青霉素类、头孢类或者喹诺酮类，因为抗生素类对胃黏膜都有一定的损伤作用，饭后半个小时服用效果比较好，...[详细]
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吃素的坏处
长期素食不吃荤会引起胃酸及消化酶减少，味蕾的味觉力降低，引起食欲不佳。单纯的素食摄入会导致食物成分比例失调，同样也会引起许多疾病。人们要保持充沛的精力，每天需要大量蛋白质和脂肪，...[详细]
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柠檬怎么吃科学？
柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素c，100克柠檬汁中含维生素c可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和b族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消...[详细]
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长期吃素好吗？
你好；很多人以为吃素会营养不良，其实非也，植物里照样有很多氨基酸,，在人体内，自身也可合成一些非必需氨基酸，素食者往往比一般人也更健康，像血栓这样的老年病不容易得，更长寿一些，密切...[详细]
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吃素能减掉脂肪肝吗
吃素不能减掉脂肪肝，脂肪在人体内的运输和代谢靠的是蛋白质，即各种载脂蛋白。肝脏是体内脂类物质的主要代谢场所，如蛋白质摄入不足，脂肪运输就会遇到障碍，囤积在肝脏内。素食者不吃荤菜，体...[详细]
