你所说的情绪低落，都是一种情绪管理方面的控制偏差。当不能把注意力集中到一件自愿去做的事情上时，会有这类问题。因为人口学信息不详细，无法准确判断。需要你关注负面情绪持续的时间，有无周...[详细]

你好，这个情况考虑是忧郁症引起的你好，一般可以选择心理医生做心理疏导就可以了注意充足睡眠等[详细]

病情分析：你好，你的这种情况是不会遗传的，更不会对生男生女有限制.但是若在孩子出世后，你抑郁的情况会对孩子造成后天的心理影响.你好，你的这种情况是不会遗传的，更不会对生男生女有限制...[详细]

你好根据你的叙述你的情况是属于心理问题造成的这是需要疏肝解郁的首先摆正心态不要考虑的太多其次你的情况可以喝中药调理的还有就是吃点逍遥丸平时多与朋友交流沟通多到户外参加体育锻炼医生询...[详细]

找出自己心情不是很好，情绪不高的原因，然后找一个合理适当的发泄方式，把自己心中的烦恼和不开心发泄出来，不必把它压抑在心中，让自己开心点，这样就不怕让人察觉出你的不愉快了，在别人的心...[详细]

如何缓解压力1.了解产生压力的原因.到底是什么压垮了你？是工作？是家庭生活？还是人际关系？如果认识不到问题的根源，你就不可能解决问题.如果你自己在确定问题的根源方面有困难，那就求助...[详细]

你好 不要吃凉的东西去吃个火锅吧辣的让你精神一振烦心事都抛到脑后 疲劳的时候不宜将鸡、鱼、肉、蛋等大吃一通。...[详细]

你好，首先，改掉不良习惯，培养起良好的生活规律是关键。　　1．床只能用于休息，不要在床上看书、吃饭；　　2．睡觉时避免思考问题　　3．卧室里不要放闹钟　　4．体育运动、经常活动有助...[详细]

你好朋友别担心,这种情况是由于过度疲劳和肾虚疾病都是有直接关系的，在检查一下血压[详细]

你好，人总有情绪低落的时候，也许因为一个人，也许因为一件事，让人久久不能释怀。时间是不能停留，就没有必要伤春悲秋。一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是他计较的少。人生的路很长，烦...[详细]