- 2017-12-07 晚餐吃芋头能助眠吗
- 摘要:芋头,为药食同源的蔬菜,其营养丰富,含有大量的淀粉、矿物质及维生素,同时口感细软,绵甜香糯。芋头食用方法很多。煮、蒸、慑、烤、烧、炒、烩、炸均可。中医认为,芋头性甘辛、性平、有小毒,归肠、胃经;具有益胃、宽肠、通便、解毒、补中益肝肾、消肿止痛、益胃健脾、散结、调节中气、化痰、添精益髓等功效;主治肿块、痰核、瘰疬、便秘等病症。那么,晚餐吃芋头是不是有助睡眠? ……查看全文»
- 2017-12-13 晚餐吃芋头有助睡眠?小心芋头吃多胀气
- 摘要:芋头,为药食同源的蔬菜,其营养丰富,含有大量的淀粉、矿物质及维生素,同时口感细软,绵甜香糯。芋头食用方法很多。煮、蒸、慑、烤、烧、炒、烩、炸均可。中医认为,芋头性甘辛、性平、有小毒,归肠、胃经;具有益胃、宽肠、通便、解毒、补中益肝肾、消肿止痛、益胃健脾、散结、调节中气、化痰、添精益髓等功效;主治肿块、痰核、瘰疬、便秘等病症。那么,晚餐贪吃芋头是不是有助睡眠?从临床及有关药典来看,并没有这样的效果和记载。 ……查看全文»
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孕妇晚期能吃芋头吗?
您好:孕妇是可以吃芋头的,同时孕期要多喝水多休息,多吃新鲜蔬菜水果,搭配好营养,补充好维生素、叶酸、钙等,调养好身体,另外注意杏仁、薏米、甲鱼不要吃易引起流产的,祝您好孕。[详细]
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孕妇晚期能吃芋头吗?
孕晚期可以吃芋头。芋头含有丰富的营养物质,比如含有蛋白质、淀粉、维生素以及氟等微量元素,孕妇适量吃芋头,可以补充微量元素以及维生素,有利于胎儿的生长发育。但是毓芋头不能多吃,而且一...[详细]
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孕妇晚期能吃芋头吗?
孕妇可以吃芋头。芋头中含有丰富的蛋白质,钙,铁,磷,维生素c等维生素,能够保证孕期的维生素的摄入,芋头中还含有氟元素,有保护牙齿,防止蛀虫美白牙齿的功效。芋头属于碱性食物,可以中和...[详细]
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宝宝吃芋头好吗?
小儿胃肠道较差,应以易消化食物为主,如米糊类.芋头比较粗糙,进食不易消化,会增加小儿的胃肠负重,长而久之,会影响到小儿的生长发育.如是生理性腹泻,对生长发育没有造成影响,可不必处理...[详细]
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孕妇能吃芋头吗
能吃啊!芋头含有丰富的钾、镁、鏻、铁芋头有开胃生津、消炎镇痛、补气益肾等功效,可治胃痛、痢疾、慢性肾炎等。根据营养分析,芋头含有醣类、膳食纤维、维生素B群、钾、钙、锌等,其中以膳食...[详细]