- 2010-05-11 黑米比白米更有营养
- 摘要： 食物营养价值的一般规律告诉我们，同样一种食物原料中，颜色越深的，营养价值就越高，大米同样符合这个规律。所以，黑米的营养价值要远远高于精白米。 ……查看全文»
- 2017-08-21 黑米是粗粮吗
- 摘要：黑米属于糯米类，是培育成的一种特色米。黑米有黑色和黑褐色两种颜色，它的营养丰富，不仅可以当做食材还可以当做药材。我们除了常常用黑米煮粥以外，还可以用黑米来酿酒，黑米在古代的时候就有“寿米”“药米”“贡米”的美誉，就全世界而言，黑米则享有“世界米中之王”以及“黑珍珠”的美誉。 ……查看全文»
- 2017-05-16 黑米的食疗技巧
- 摘要：黑米100克，莲子20克。共同煮粥，熟后加冰糖调味食之。此方能滋阴养心，补肾健脾，适合孕妇、老人、病后体虚者食用，健康人食之亦可增强防病能力。 ……查看全文»
- 2017-05-10 如何选购黑米？教你日常黑米的营养做法大全
- 摘要：根据口感、颜色的不同，大米可以被分为很多种类，今天分享的主题主要是黑米，根据食物营养价值的一般规律得出，同样一种食物原料中，颜色越深的，营养价值就越高，大米同样符合这个规律。因此，黑米的营养价值要远远高于精白米。食用黑米对身体是有很多好处的，那么黑米的营养做法都要哪些呢？针对市面上有些掺加色素的黑米，我们又该如何鉴别呢？小编今天为大家一一介绍！ ……查看全文»
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小米和黑米的营养价值哪个更高？
不同的营养啦，要营养均衡[详细]
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米粉有营养吗？
吃米粉已经不能够满足9个月的宝宝所需要的营养了，他可以吃些粥，烂面，碎菜，蛋，鱼，肝泥，肉末，饼干，馒头片，熟土豆，芋头等，但个人认为小宝宝吃肝泥不太好，因为肝是动物身体里毒素最多...[详细]
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一岁黑米消化
黑米应该和米差不多吧，不过稍微不容易消化一点，毕竟皮比较硬，食用价值高，除煮粥外，还可以制作各种营养食品和酿酒。现代医学证实，黑米具有滋阴补肾，健脾暖肝、明目活血等疗效。所含营养成...[详细]
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黑米\"芝麻\"黑豆\"花生？黑米\"....
你好，你的的情况是了解这些食物的功用，花生芝麻是油性的，含有大量的不饱和脂肪酸，对人体的新陈代谢有好处，同时可以润肠通便，补益肝肾，乌发。黑米健脾养血，大豆营养丰富，能提供优质的蛋...[详细]
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黑豆黑米黑芝麻的功效
您好，黑豆，黑米，黑芝麻的功效主要是有健脾养肾，增强骨骼密度，降血压，抗衰老的作用。黑芝麻和黑豆中的钙离子极其丰富，而且黑米中也含有的一定的钙离子，所以一起食用的话可以补充钙离子，...[详细]
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黑米黑豆黑芝麻功效？
你好，黑芝麻，黑豆或者是黑米，当中所含有的营养价值非常的高，对人体有很大的好处，如果要是白斑病的患者的话，长期坚持服用可以起到一定的延缓病情发展或者是治疗病情的作用。建议你在条件允...[详细]
