- 2017-12-05 如何吃薯片不发胖 这三类零食最易发胖
- 摘要：薯片大家都知道是个发胖的“种子”，可是女生们几乎都爱吃薯片，究竟怎么才能吃薯片不发胖呢？ ……查看全文»
- 2017-08-18 怎么吃薯片避免发胖
- 摘要：蔬菜汁含有和果汁一样的营养物质，却只有其一半的热量。12盎司（465毫升）的番茄汁只含有80卡路里的热量，而相同量的橘汁中却含有160卡路里的热量。鲜果、鲜菜汁都能解除体内堆积的毒素和废物，因为鲜果汁或鲜菜汁进入人体消化系统后，会使血液呈碱性，把积存在细胞中的毒素溶解，并排出体外。 ……查看全文»
- 2016-08-13 喜欢吃薯片又怕长胖 教你4招吃薯片避免发胖
- 摘要：薯片大家都知道是个发胖的“种子”，可是MM们几乎都爱吃薯片，究竟怎么才能吃薯片不发胖呢？小编为你支招。 ……查看全文»
- 2018-04-11 薯条竟是“减肥良品” 怎样吃薯条不发胖
- 摘要：世界上减肥的方法有千万种，但很多人万万没想到吃薯条也可以减肥！或许你不会相信，可是经过科学家研究表明，马铃薯的确是一种“减肥良品”。吃薯条真的能减肥吗？那为什么有些人吃薯条发胖呢？ ……查看全文»
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连续吃三天的红薯片会发胖吗？
您好，红薯含有较高的淀粉，而淀粉吃进去以后在体内会变成糖分因此，要想不发胖，首先就是要避免进食淀粉含量高的食物，油腻的食物，含糖高的食物等等，并且要控制进食量，多运动，这样才能保持...[详细]
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经常吃泡面、饼干、薯片这些东西真的会发胖
您好，这个放心吧，这个不是什么高热量食品，只要不吃太多，就不会发胖的，然后一般适当的运动就可以了，没有必要太剧烈，拉伤肌肉，这个就悲剧了。所以我建议您适当运动，适当的做无氧运动，这...[详细]
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吃红薯会发胖吗
一般不会发胖的，不过不能吃的太多！因为里面还是含有大量的淀粉的。另外，里面除了淀粉还含有大量的膳食纤维，而纤维的作用是很大的，可以加速你的肠胃蠕动，并且能吸水膨胀，加速排便，所以红...[详细]
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晚上吃紫薯会发胖吗
晚上吃紫薯会容易导致发胖的，紫薯的淀粉含量高，容易导致脂肪的堆积的，晚上最好可以多吃新鲜的青瓜，油麦菜，苦瓜等高纤维的蔬菜。需要减肥的话，不要吃淀粉含量高的食物，不要吃油炸类的食物...[详细]
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紫薯当晚餐吃会发胖吗
紫薯当晚餐不会发胖，如白天摄入的食物热量过高，晚上在大量的吃紫薯，就可能会导致脂肪淤积，引起发胖。可以适当的吃些紫薯，能够增加肠胃蠕动，并且还有助消化的作用，达到减肥的目的。通过饮...[详细]
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马铃薯吃了会发胖吗？
一般的，土豆不会发胖的，他主要是淀粉，但是吃得太多，又不运动的话当然会发胖，人的胖瘦最主要的是遗传问题，也就是基因的问题，有的人是遗传，就是少吃一点东西也会发胖的，有的人天生就瘦，...[详细]
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睡前吃紫薯会发胖吗？
可能会发胖，建议您最好不要睡前吃红薯。红薯含有很多淀粉类物质，虽然每100g红薯含的热量没有那么多，但是也不是很少，再者你是睡前吃，吃完没有活动量，最终都转化为脂肪了，建议您要想吃...[详细]
