- 2017-03-01 早睡早起和晚睡晚起哪个好
- 摘要：在讨论「究竟早睡早起好，还是晚睡晚起好」的问题之前，「夜猫党」和「早睡党」似（bi）乎（xu）共同认可的一点是：无论早睡晚睡，作息都要规律。 ……查看全文»
- 2017-12-01 晚睡晚起与早睡早起有什么不同
- 摘要：做为平常人，我们都知道一个道理，就是“早睡早起”身体好，没有哪个人相信“晚睡晚起”身体好，“晚睡晚起”是一个不良的生活习惯，这个一定是要改变的，无论是从科学还是我们的行为习惯上讲，都是有道理根据。我们有古老的文明，都是在说，一日之计在于晨，如果起的过晚，那么晨就没有了，这也是不利于我们的身体健康，也不利于我们日常的工作。 ……查看全文»
- 问答
-
晚睡晚起?
你好，根据你的描述，你的小孩子的睡眠习惯不是很好，要试着调整自己的生活习惯才好，不然会影响了自己的身体的正常的代谢机能的。早睡早起才是应该的，可以慢慢的调节，每天给自己规定的时间限...[详细]
- 问答
-
晚睡晚起床算是熬夜吗？
晚上超过12:00以后睡觉就属于熬夜，经常熬夜会影响身体健康。平时应该养成良好的生活作息习惯，最好是在10:00以前睡觉，如果入睡困难或者睡眠的过程中容易醒，在睡前可以泡个温水澡，...[详细]
- 问答
-
晚上睡的晚
孩子的这种情况一是应该注意看看是不是尖叫的情况二是注意看看是不是孩子睡觉睡反了如果是经常的出现尖叫的情况是应该到医院进行检查的,如果是睡觉睡反了没有什么关系的注意适当的进行补钙看看...[详细]
- 问答
-
早睡早起好还是晚睡晚起好？
早睡早起好，合理安排作息时间，要有规律。[详细]
- 问答
-
晚上睡不着早上起不来
晚上睡不着觉，早上起不来，考虑是神经衰弱导致的，一般是由于存在睡眠不规律或者优于情绪精神状态异常社会心理压力引起的，如果存在睡眠障碍非常明显的情况下建议，首先需要养成良好的睡眠习惯...[详细]
- 问答
-
晚上睡不着早上起不来
晚上睡不着觉，早上起不来，考虑是神经衰弱导致的，一般是由于存在睡眠不规律或者优于情绪精神状态异常社会心理压力引起的，如果存在睡眠障碍非常明显的情况下建议，首先需要养成良好的睡眠习惯...[详细]
- 问答
-
孩子总是晚睡晚起，要怎么纠正？
宝宝晚睡晚起首先大人要以身作则，白天可以让宝宝少睡点觉，晚上可以给宝宝养成一个好习惯，例如一到九点就开始洗漱准备睡觉，一但大人准备睡觉了宝宝肯定也会跟着一起休息的，如果大人不睡觉看...[详细]
- 问答
-
晚上睡不着早上起不来
晚上睡不着，白天起不来，应该是出现了失眠症，考虑植物神经功能紊乱或者是肾虚而引起的现象，通过中医辩证或者是神经内科医生体检，可以确诊是哪一个原因，首先需要去除诱发因素，可以选择口服...[详细]
- 问答
-
晚上睡不着早上起不来
晚上睡不着觉，早上起不来，考虑是神经衰弱导致的，一般是由于存在睡眠不规律或者优于情绪精神状态异常社会心理压力引起的，如果存在睡眠障碍非常明显的情况下建议，首先需要养成良好的睡眠习惯...[详细]
