- 2017-08-22 紫薯的食用禁忌
- 摘要:紫薯含有一种氧化酶,这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体,如吃得过多,会使人腹胀、呃逆、放屁。紫薯的含糖含量较高,吃多了可刺激胃酸大量分泌,使人感到烧心。胃由于受到过量胃酸的刺激而收缩加强,胃酸即可倒流进食管,发生吐酸水。吃紫薯时最好搭配一点咸菜,可有效抑制胃酸。 ……查看全文»
- 2017-08-22 紫薯的功效与作用 紫薯有哪些食用禁忌
- 摘要:紫薯富含硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素,易被人体吸收,可留在血清中,修补心肌,增强机体免疫力,清除体内自由基,抑制癌细胞中DNA的合成和癌细胞的分裂与生长,预防胃癌、肝癌等癌病的发生。 ……查看全文»
- 2016-05-13 紫薯营养虽高 当心饮食禁忌
- 摘要:我们都知道紫薯除了有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素以及花青素,因而也进入了更多人的菜篮子。可是营养虽高,在吃上该注意些什么,你应该知道。 ……查看全文»
- 2018-01-27 吃紫薯会有哪些好处?健康吃紫薯注意4个禁忌
- 摘要:现在人们越来越注重饮食健康,都希望能多吃对身体有好处的食物,粗粮就是十分受大家欢迎的一种食物,而番薯则是粗粮当中的突出代表,香甜可口而且做法简单,当早餐或是下午茶吃都是不错的选择。番薯又分为普通黄色的番薯以及紫薯两大类型,那么,吃紫薯会有哪些好处?怎么吃紫薯最健康?快来一起看看吧! ……查看全文»
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紫薯的功效是什么
紫薯的功效 抗癌,抗疲劳、抗衰老、补血,保肝,心血管病,抗突变,大便畅通,防止胃肠道疾病 紫薯含有大量药用价值高的花青素,法国科学家马斯魁勒博士发现花青素是天然强效自由基清除剂。花...[详细]
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紫薯黄米
您好,含有维生素C、维生素B、维生素A等8种维生素和磷、铁等10多种矿物元素,还含有大量的功效奇特、紫红薯纤维素含量高,这类物质可增加粪便体积,促进肠胃蠕动,清理肠腔内滞留的粘液、...[详细]
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紫薯有什么功效
紫薯中含有丰富的蛋白质,18种易被人体消化和吸收的氨基酸,维生素C、B、A等8种维生素和磷、铁等10多种天然矿物质元素。其中铁和硒含量丰富。而硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要...[详细]
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孕妇吃紫薯好吗
可以吃紫薯。孕妇可以吃紫薯。紫薯营养丰富,且富含多种微量元素,可以食用,孕妇饮食尽可能广泛多样化不要偏食.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和...[详细]