990*90
健康宝典 >> 综合>> 文章综合>>吃快餐方法
吃快餐方法
更多»“吃快餐方法”相关文章
2017-10-30 如何吃快餐才健康
摘要:避免油炸、裹面包屑或奶油食物。吃炸鸡时去掉酥脆表皮,或选择烤鸡。多数快餐店的汉堡包、沙拉和三明治都配以高脂肪调料。 ……查看全文»
2017-11-01 健康吃快餐的五原则
摘要:快餐食品在营养成分上具有高油脂、高盐分、高糖分的特点,特别是饮品全都是高糖类制品,更令食物糖分特高;另外,味浓是快餐的特征,制作中使用大量调味剂和人工添加剂,食物纤维含量低,令进食速度较快,人们进食过程不用太多的咀嚼,入口便吞下使人吃得快,吃得多。 ……查看全文»
2011-11-22 10个秘方 吃快餐不长胖
摘要:现在的上班族,下班后都有叫快餐的习惯。可是跨出食物往往是高脂肪高卡路里食物哦!如果长期吃快餐,你是不是也会同样担心会发胖的问题呢?不用着急哦!平安健康网小编提醒你,快餐照样吃,不过给你提供10个秘方,让你怎么吃也吃不胖哦! ……查看全文»
2015-12-14 快餐伤肾伤肝 如何吃快餐才健康
摘要:提起西式快餐,人们会立刻想到炸鸡、炸薯条等油炸食品。已有研究结果显示,这类食物是致人肥胖的罪魁祸首。最新研究还显示,常吃油炸食品不仅不利腰围、让胆固醇水平升高,而且有损肝脏。吃油炸食品一个月,对肝脏的损伤即类似肝炎。 ……查看全文»
更多»“吃快餐方法”相关问答
常吃快餐

你好!这个是可以的哦!就是点清淡的青菜吃!加两块肉就可以了!我们也是老是快餐都胖了一圈了![详细]

怀孕可以吃快餐面吗?

只要那面卫生,一般是可以放心吃的[详细]

经常吃快餐

你好,你这样吃对身体不好,偶尔吃无所谓的,经常这样很容易患上胃病的,改善就要靠你自己了,要注意饮食的习惯建议你多喝水,多吃蔬菜水果,多运动,少吃辛辣食物,祝你健康医生询问:还有什么...[详细]

孕妇能天天吃快餐吗

你好,孕妇不可以天天吃快餐,要合理饮食,多吃高蛋白,高维生素的蔬菜水果为好。[详细]

孕妇经常吃快餐

对于在职孕妈妈来说,中午难免会吃快餐,在这里专家告诉您,孕妈妈吃快餐要注意以下一些事项,另外吃快餐的孕妈妈,要要注意适合的添加其它营养来满足身体对营养需求。  1、挑选营养均衡的食...[详细]

常吃快餐发口腔溃疡怎么办

您好,口腔溃疡的诱发多跟机体缺乏维生素,内分泌失调等因素有关可在医生的指导下使用维生素B2或者口腔溃疡散进行治疗,平时要多喝水,多吃水果蔬菜,少吃辛辣油腻食物,注意口腔卫生啊[详细]

经常吃快餐可以吗

你好!能自己做饭,建议还是在家吃好,一来卫生,二来对身体所必须营养能够满足.[详细]

经常吃快餐对身体有害吗

长期下去会营养不均衡,是不好。[详细]

吃快餐对人体会有害吗??

病情分析:那些每周吃快餐两次以上的人,比不到一次的人15年后的体重平均重4.5公斤,前者发生胰岛素抵抗的危险比后者高1倍以上。研究人员指出,这是因为快餐食品属高脂肪、高糖的高热量食...[详细]

你好!昨晚我吃的太饱,吃快餐,然后又喝了

你好,根据你的这种情况考虑与急性胃炎有关系的,治疗建议口服吗丁啉,雷贝拉唑和胃康灵胶囊平时避免暴饮暴食,禁忌辛辣油腻和刺激性食物,如油炸食品、腌腊食品、辣椒、大蒜等。饮食以清淡和易...[详细]

280X492
280X180
120X200