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- 摘要：山珍海味虽然可口，却不一定健康，如今人们吃东西，营养健康往往摆在首位。健康长寿是每个人的愿望，那么，你知道身体长寿的秘诀是什么吗？ 其实，要想长寿则和我们的日常饮食是分不开的，我们应该如何通过食疗养生呢？下面一起来看看吧！ ……查看全文»
- 2017-02-21 想长寿睡前注意10大禁忌
- 摘要：春寒料峭，万物都还在休养生息没有苏醒，我们不少人还处于冬眠模式，很多人喜欢吃完就休息，其实这样不好，天气早晚温差变化大，但是如果我们想长寿的话就要注意睡前10个禁忌。 ……查看全文»
- 2016-10-27 长寿妙招 老人睡眠牢记十个禁忌
- 摘要：充足的睡眠对老年人的健康是十分重要的。据有关资料表明，老年人每天至少需要6个小时的睡眠时间。除此之外，在睡眠的准备、姿势和习惯方面还要特别留意一些睡眠时的忌讳。 ……查看全文»
- 2012-03-09 长寿妙招：老人睡眠的禁忌
- 摘要：睡前禁忌：睡前不宜饱食、饥饿或大量饮水及浓茶咖啡等饮料。《彭祖摄生养性论》说：“饱食惬卧则气伤”；《抱朴子·极言》曰：“饱食则卧，伤也”；《陶真人卫生歌》说：“晚食常宜申酉前，何夜徒劳滞胸膈。” ……查看全文»
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健康长寿
造成便秘的原因有饮食中缺乏粗纤维物质排便习惯不好水分不足等,建议你在平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,也可以...[详细]
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长寿
病情分析：您好，这个问题是比较难回答的，因为是否能长寿是很多方面所决定的，绝不是单单依靠食疗就可以实现的指导意见：首先长寿的人要有良好的遗传基因，这是一个先天因素，再就是开朗的性格...[详细]
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长寿综合征服药有哪些禁忌
尽量避免吃辛辣油腻生冷，尽量避免吃不容易消化的食物，不能吸烟喝酒，出现症状需要积极配合使用药物治疗。平时尽量避免熬夜。休息为主，如果出现抵抗较低，及时贞芪扶正颗粒。[详细]
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长寿的秘诀是什么？
有一首当今流传甚广的<长寿歌)，据说是一位老寿星的养生之道和经验之谈，十分诙谐有趣。歌曰： 衣着整洁最当先，新式可穿，老式可穿。 膳食调好饱三餐，细粮香甜，粗粮香甜。 居窒布...[详细]
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人长寿的秘诀是什么？
生老病死是自然规律，是我们每个人都要经历的事情，在这个自然规律面前，人是没有贫富贵贱之分的。人面对死亡总是充满恐惧的，害怕死亡，究其根源还是因为对于未知世界的恐惧，不清楚，死亡以后...[详细]
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