990*90
健康宝典 >> 综合>> 文章综合>>更年期吃些什么好
更年期吃些什么好
更多»“更年期吃些什么好”相关文章
2018-05-23 更年期调理的几大误区 更年期女性吃些什么好
摘要:更年期是女性一生中一个比较重要的阶段。很多女性在这个阶段会出现各种症状,不进行干预固然不行,但是盲目用药之类的,也是不行的。下面就来介绍更年期调理的一些误区。 ……查看全文»
2018-08-07 是否进入更年期怎么判断 更年期女性都适合吃些什么
摘要:女性朋友对于更年期问题总是关心,甚至有时候感到焦虑,疑神疑鬼,总担心自己已经进入了更年期。其实更年期具体可以从三个主要方面来判断,如果这三个方面的问题都没有,那就基本肯定更年期还没到了。 ……查看全文»
2019-09-20 更年期的女人应该吃些什么?如何调整更年期消极心态
摘要:每个女人都会经历更年期,更年期的女人总是会情绪不稳,容易生病,那么更年期该吃些什么东西呢?如何调整更年期带来的消极情绪和心态?下面我们就一起来看看吧。 ……查看全文»
2018-09-20 更年期要注意补钙 补钙适合吃些什么
摘要:更年期到了,女性朋友要更注意饮食起居的调理。特别要注意补钙。如果这段时间不加以注意,等到以后骨质疏松严重,可能打个喷嚏都会骨折。因此是一件刻不容缓的事情。 ……查看全文»
更多»“更年期吃些什么好”相关问答
更年期综合征吃些什么食物好

你好,可以多吃的黄豆类与其制品如豆腐、豆浆、豆干,蔬菜类的芹菜、花椰菜、毛豆、甜豆等食物,都含有丰富异黄酮素。一般妇女每天摄取47克豆腐或一杯500CC豆浆,就能容易充补适量的植物...[详细]

更年期综合征患者吃些什么好?

你好,更年期患者应多吃一些含蛋白质和糖类丰富的食物。例如:牛奶、豆浆、蛋类、肉类等。多饮水,多吃新鲜的水果和蔬菜。如苹果、梨、香蕉、草莓、猕猴桃、白菜、青菜、油菜、香菇、紫菜、海带...[详细]

更年期综合征吃些什么好?

你好,更年期通常出现在45—48岁。会出现潮热,易怒,失眠,阴道干涩/性交困难,皮肤萎缩,关节痛等。围绝经期的远期危害包括骨质疏松骨折,心脑血管疾病,老年痴呆等。食疗佳品山楂.山楂...[详细]

更年期综合征病吃些什么好?

你好1)甘麦饮  小麦30克,红枣10枚,甘草10克,水煎。每日早晚各服1次。适用于绝经前后伴有潮热出汗、烦躁心悸、忧郁易怒、面色无华者。  2)莲子百合粥  莲子、百合粳米各30...[详细]

更年期应该吃些什么药?

建议你可以服用一点中成药逍遥丸,这药对于你是很适合的.[详细]

更年期综合征吃些什么能缓解?

你好,更年期综合征可以增加钙铁的摄入量.因激素水平低,骨质的钙成分大量丢失,更年期女性容易发生骨质疏松,增加骨折的发生率。所以应多吃含钙高的食物如鱼、牛奶,它们不仅含优质的蛋白质,...[详细]

吃些什么缓解妇女更年期的症状

你好,妇女更年期综合征的根本原因主要是卵巢停止分泌雌激素,因此,给绝经后妇女补充适量的雌激素,应该是针对病因的特效治疗。更年期绝经后妇女采用雌激素替代疗法,对改善妇女的健康状况,解...[详细]

得了更年期综合征该吃些什么

你好,更年期是每个女人都要经历的阶段,不要太紧张,放松心情多出去走走,参加些户外活动,让自己充实起来,同时饮食方面要保持清淡,尽量少吃些辛辣的,祝你身体健康。[详细]

更年期综合征要吃些什么

你好,更年期时,轻微的症状可以通过自己调节可以缓解,平时多食用含钙高的食物,如牛奶、豆制品、鱼、虾、蟹、芝麻等,或适量补充钙剂和维生素D,增加户外活动,进行适宜自身的体育锻炼,可以...[详细]

男人更年期吃些什么药?

根据你说的症状来看主要是肝气郁结,肝阴不足引起的。治疗应该是疏肝解郁理气,补肾滋阴,你可以用逍遥丸加一贯煎治疗看看。[详细]

更多»“更年期吃些什么好”相关医生
280X492
280X180
120X200