- 2017-08-10 白领最正确午睡方法
- 摘要：这样可以减少心脏压力，防止打鼾。需注意的是，坐位及伏案睡觉会减少头部供血，使人醒后出现头昏、眼花、乏力等一系列大脑缺血缺氧的症状。有的人用手当枕头，伏在桌上午休，这样会使眼球受压，久而久之易诱发眼疾。另外，伏卧桌上会压迫胸部，影响呼吸，也影响血液循环和神经传导，使双臂、双手发麻、刺痛。 ……查看全文»
- 2019-01-31 白领午睡秘籍：几个方法助白领女性摆脱颈椎损伤
- 摘要：作为一名白领女性，你是否有睡午觉的习惯。要知道每天高强度的工作让人精神疲惫，为了让自己有更好的精神应对每天的工作，很多人都养成了睡午觉的习惯。不过很多白领女性睡午觉几乎都是趴在桌子上面，在这里想要提醒大家的是经常趴在桌子上面睡觉会对自己是颈椎带来很大损伤。 ……查看全文»
- 2017-08-11 白领午睡的原则
- 摘要：午餐后不能立刻午睡。中午短暂的休息时间对于白领来说是争分夺秒的，所以有些白领一吃完午餐，就马上躺下午睡。这样是不可取的，只会导致大量的血液流向胃，血压下降，大脑供养及营养明显下降，易引起大脑供血不足。最好在午饭后休息十几分钟，再午睡。还有，建议睡前不要吃得太饱或太油腻。 ……查看全文»
- 2011-11-04 克服白领焦虑症的方法
- 摘要：焦虑症成为越来越多人的心理疾病，因为它的高发率及百般痛苦折磨。健康专家指出，除了进行常规药物和心理治疗外，克服焦虑症还有一些诀窍。 ……查看全文»
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白领饮食防治喉炎的方法有哪些呢
咽喉发炎较为常见，无需治疗。建议您不要盲目用药，也不必食疗，只需要规律饮食，规律作息就行。[详细]
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白领
成天忙于工作的职业女性，像上了弦的发条，难能喘息下来。而对于自己身体时常出现的异常情况，却往往熟视无睹。职业化了的现代女性，不知不觉中被职业驯化了。于是，健康被忽略，到头来也影响了...[详细]
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白领族有什么方法能护眼呢该注意些什么呢
专家建议：材料：取贡菊2朵，金银花8朵，红枣1颗，胖大海1颗，莲子芯8粒，枸杞子5颗，西洋参1片，陈皮2片，适量做法：以沸水冲泡，当茶饮用。这茶有护眼的作用！[详细]
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为什么白领迷恋卡通
现代都市生活节奏快，竞争激烈，白领女性被工作压力缠扰，心理负荷越重，潜意识中的“本我”越想得到释放，此时，充满浓烈幻想色彩的卡通恰恰提供了一个让情感恣意任行的理想空间，使她们从中获...[详细]
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孩子中午不午睡，有什么方法吗？
其实有的小孩本来就属于精力过剩型的，他不是不想睡，而是实在不想睡。如果晚上睡眠很好，人也精神很好，我想没有必要强求他白天一定要睡觉。[详细]
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白领在工作时如何缓解焦虑？
对于白领而言，首先应学会按照自身实际情况，制定适合自己的目标。在制定计划时，有人总是习惯性地将目标的设定高于实际情况，认为目标越高，越能受到老板、领导的赞赏。但大家似乎并未考虑目标...[详细]
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我今年42岁，算是白领吧！...
你好，你的情况考虑是植物神经功能失调症。[详细]
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白领在工作时如何缓解焦虑
对于白领而言，首先应学会按照自身实际情况，制定适合自己的目标。在制定计划时，有人总是习惯性地将目标的设定高于实际情况，认为目标越高，越能受到老板、领导的赞赏。但大家似乎并未考虑目标...[详细]
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白领丽人茶有什么功效
白领丽人茶配方：芙蓉花,玫瑰花等；功效：养颜美白,滋润肌肤,集合众多花朵的精华,改善干燥肌肤和因日晒造成的皮肤暗沉和黑色素沉淀； [详细]
