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拉筋有什么要注意
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2017-10-23 拉筋治病有什么需要注意的?
摘要:年长者不可能一次拉到标准姿势,即上举腿直立而下放腿脚跟触地。但这并不重要,重要的是拉筋一定要拉到有痛、麻、胀感,这种感觉越强,则疗效越好,否则拉筋就无效或低效。 ……查看全文»
2016-11-13 如何拉筋减肥 拉筋减肥要注意什么?
摘要:拉筋,即是通过在人体的体重加上施力的起仰角度改变,把人体的体重转化为拉筋的力道,充分帮助人体全身筋脉拉伸舒缓。拉筋也是为健身运动提前热身的一种方式,能够有效的防止肌肉拉伤。正确的拉筋方法能使身体的血液流畅,达到自愈和诊断身体的目的。从中医学来说,筋络和气血循环是相辅相成,经常拉筋,五脏六腑也会跟着活动,更加延年益寿。 ……查看全文»
2017-12-23 拉筋对人体有什么好处?
摘要:现代人的生活方式有很多的不科学的地方,而且很多人因为工作的原因没有多的时间,或者说没有专门的时间,去进行一个体育锻炼来强身健体。而拉筋的同时可以做其他的事情,或者说在做其他事情的同时可以拉筋。 ……查看全文»
2019-06-11 坚持拉筋有哪些好处? 要注意什么?
摘要:俗话说筋长一寸,寿延十年,这就说明了拉筋有益于身心健康。但是拉筋的活动量比较大,必须要掌握一定的方法以及技巧,不然引起肌肉拉伤,尤其是对于患有慢性疾病的人群来说更应该了解相关的常识。 ……查看全文»
更多»“拉筋有什么要注意”相关问答
如果腿部的韧带松了应该吃钙片吗

你好,你现在抽筋吗?有什么症状吗如果有抽筋这样的情况可以适当吃点钙片,如果是韧带拉伤,那么需要养的[详细]

手和脚总是出汗,什么原因

男,22岁,腰部疼痛,由抽筋成颈椎到膝盖都有疼痛,有什么好药要注意什么 [详细]

脚痛医生你好:我今年有时候身上没什么力,...

这种情况要注意患处的软组织拉伤、骨头疾病造成的可能,注意对患处的保护,口服双氯芬酸钠缓释片、伸筋丹胶囊等药物来进行治疗,必要时到正规医院的骨外科进行检查来确定什么原因造成的。[详细]

孕妇为什么会肚脐疼?

您好这个人的肚子为什么不像一个球一样是有一个最高处,而是有一个窝呢,这就是因为有肚脐,里边有一些筋这些拉着所以当怀孕后随着胎儿的增大。就会引起这个筋这些的拉伸,所以会有妊娠纹,拉伤...[详细]

帮叔叔问一下 他是先天性肌肉萎缩残疾人,问下他脖子筋缩了不能低头 只能仰头 不管怎么样都是仰着头,

你好 这个拉筋没什么效果的,最好到医院检查一下看看,查明病因对症治疗,平时注意避免劳累情绪激动,避免受风寒着凉就可以[详细]

腿部膝盖以上皮下有疙瘩还疼,请问是什么病

这种情况要注意患处的脂肪瘤、粉瘤造成的可能,以及肌腱拉伤、肌肉拉伤等原因造成的可能。注意对患处的保护,口服伸筋丹胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物来进行治疗,必要时到正规医院的外科进行检...[详细]

手腕不能弯曲,

你好,这有可能是关节炎或肌腱筋肉拉伤。建议去医院检查一下,明确是什么病。希望对你有所帮助![详细]

请问经常胃疼是怎么回事?

医生建议:明显是因为有胃炎才会导致经常性的胃痛的情况的,这个的话,可以先检查明确的。追问:那应该怎么治疗呢医生回答:注意饮食,可以用些奥美拉唑服用追问:那是什么,有什么功效医生回答...[详细]

我前两个月开始额头和手背清筋暴露出来怎么...

头两侧青筋暴露不见得是什么疾病,现在春天也是肝气上亢的季节,加上之前有所情绪波动,时见到青筋暴露是没什么问题的。如果身体没什么不适的地方,就没什么关系的,主要还是要保持心情舒畅,多...[详细]

昨天打球撞伤内测韧带。。右腿不

病情分析:看你情况,属于膝关节韧带拉伤造成的症状,好转慢,没什么大事,注意疗养就行1,建议输液治疗,用消炎消肿,活血舒筋类药物,配合口服2,2天后热敷,按摩3,清淡饮食,注意营养4...[详细]

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