- 2015-09-14 老年人夜间腿抽筋 按摩饮食可应对
- 摘要： 中老年人几乎都有过小腿抽筋的经历。过去，人们常常认为这是缺钙引起的，其实不然，很多原因都可引起中老年人腿抽筋。 ……查看全文»
- 2013-01-09 肝炎者夜间抽筋或因缺钙 饮食要注重补钙
- 摘要：肝炎患者一般存在着不同程度的低血钙问题，当低血钙达到较严重的程度时，就会引发抽筋。所以肝病饮食中要适当吃一些补钙的食物。 ……查看全文»
- 2022-01-08 腿部抽筋
- 摘要：腿部抽筋可能是因为寒凉刺激、缺钙、肌肉劳损等原因导致的。 1、寒凉刺激。患者的腿部长期处于温度比较低的环境中，或者经常被冷风直吹，容易引起肌腱炎出现炎症刺激导致腿部抽筋。可以使用热毛巾、暖水袋热敷改善症状，也可以在症状比较严重时遵医嘱服用依托考昔、布洛芬等改善症状。 2、缺钙。长期不晒太阳、不运动，饮食结构单一、钙流失比较严重，可能会出现缺钙引起肌肉痉挛导致腿部抽筋。可以多吃钙含量比较高的虾、紫菜、鸡蛋、牛奶改善症状，也可以遵医嘱服用碳酸钙、乳酸钙进行治疗。 3、肌肉劳损。长期进行长跑、跳高等剧烈运动，或者搬运、推拉重物的人群容易导致腿部肌肉出现劳损，引起肌肉神经出现损伤发生痉挛造成腿部抽筋。可以通过热敷、红外线照射、按摩等物理疗法改善症状，也可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、乙哌立松等药物改善症状。 ……查看全文»
- 2016-11-01 经常抽筋警惕3大原因 按摩+饮食巧避免
- 摘要：抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，有好长时间不能止痛，且影响睡眠。腿抽筋是最常见的小腿肌肉痉挛，表现为小腿肌肉如腓肠肌突然变得很硬，疼痛难忍，可持续几秒到数十秒钟之久。 ……查看全文»
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老人抽筋饮食要注意什么？
很可能是缺钙，口服的钙不一定吸收好啊，大部分都是因为没有吸收排出体外了，建议如果医院证实你是缺钙，应该输钙液，效果非常明显。[详细]
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老人抽筋饮食要注意什么？
很可能是缺钙，口服的钙不一定吸收好啊，大部分都是因为没有吸收排出体外了，建议如果医院证实你是缺钙，应该输钙液，效果非常明显。[详细]
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抽筋？？？？
您好,建议补钙,且注意保暖! 也许受电视广告的影响，在人们的常识中，腿抽筋和缺钙似乎可以画等号。然而，事实并非如此，腿抽筋未必都是缺钙，中老年人腿抽筋很可能是患了下肢动脉粥样硬化...[详细]
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孕妇腿抽筋吃啥药和食物比较好
你好，直接的缓解方法还是按摩发生痉挛的部位，用另一侧手的拇指与其余四指用力对合，从上到下反复拿捏患肢小腿后侧肌肉几分钟建议要多喝豆浆和牛奶，多吃蔬菜肉类等含钙量高的食物;天凉后多穿...[详细]
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手抽筋.脚抽筋.腿抽筋
你好，经常性的脚抽筋可能是存在缺钙的情况，建议避免受凉，再补充钙剂，适当体育锻炼，多喝水，多喝骨头汤之类的，密切观察祝你健康。 [详细]
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抽脚筋
你好，抽筋是指肌肉突然不自主的强直收缩现象，会造成肌肉僵硬疼痛。而脚抽筋却是一般人最常有的经验。有研究报告指出45岁以上的人每七人就有一人曾经有脚抽筋的经验。而65岁以上老年人，有...[详细]
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😓屁股抽筋😂
希望你到医院看医生检查清楚。做腰椎拍片或MRI。还不排除闪腰导致的腰椎椎间盘突出导致的可能。另外与弹簧床垫和长时间一个姿势工作也有关系的啊。不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床...[详细]
