- 2013-05-10 想治疗便秘 试试这些“通便”食物
- 摘要：便秘是最让人痛苦的事情之一。便秘会影响工作、影响心情，更重要的是便秘对健康的危害极大。这些宿便长期积存在体内，会形成毒素，进入血液，导致面色晦暗，面部长黄褐斑，口气口臭，还会引发肠道疾病，严重者还会患痔疮，直肠癌等，严重影响自己和家人的正常生活。不仅仅是白领，老年人因为身体机能的变化，肠道蠕动缓慢，也会引起便秘，还有些减肥和孕妇人群也是很容易产生便秘的。 ……查看全文»
- 2017-08-23 清肠瘦腹通便食物
- 摘要：牛蒡不仅是营养丰富的蔬菜，更是一种对于通便有良好功效的保健蔬菜。因为牛蒡内含有大量的膳食纤维，可以促进大肠的蠕动，帮助排出积存体内的废物。牛蒡更因其能清理血液垃圾，促使体内细胞的新陈代谢，被誉为大自然的最佳清血剂。 ……查看全文»
- 2015-05-20 通便减肥食物推荐
- 摘要：生活中有许多人肥胖都是因为我们的身体的毒素等无法排出。那么有什么比较好的方法能帮助我们通便润肠来减肥呢？下面给大家介绍通便润肠的高纤减肥食物推荐，供大家参考。 ……查看全文»
- 2016-11-08 6种通便食物拯救便秘女
- 摘要：很多人往往因为各种压力导致排便困难等现象，如果不及时治疗便秘将会加速老化，甚至导致肥胖。那么如何来通便呢？ ……查看全文»
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润肠通便的食物
润肠通便的食物虽然市场上的导泻药物和排毒保健品琳琅满目，但是告别便秘的最好办法还是通过科学的饮食，轻松“解秘”。（1）蔬菜：含有较多的维生素和矿物质，铁含量也很高，具有利五脏、通血...[详细]
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润肠通便的食物有哪些
润肠通便的食物通常有多种，比如香蕉，苹果，猕猴桃，樱桃，还有多种纤维素丰富的蔬菜，各种粗粮都具有润肠通便的功效，润肠通便的患者在通过饮食调理的时候要注意膳食搭配合理，尽量多吃粗粮丰...[详细]
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润肠通便的食物有哪些?
（1）蔬菜：含有较多的维生素和矿物质，铁含量也很高，具有利五脏、通血脉、润肠的作用。 （2）番薯：促进肠蠕动作用，防止便秘。 （3）香蕉：含钠量低，且不含胆固醇，具有养...[详细]
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吃什么食物能通便
你好，便秘的患者平时注意：1、需获取足够的纤维素，富含纤维素的食物有豆类、全麦和全谷类、鲜水果、蔬菜（胡萝卜、卷心菜、芦笋、芽甘蓝等）。同时低纤维高蛋白食物少吃。2、每天喝足够的水...[详细]
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通便的食物有哪些呢？
一般通便的食物有很多：1、富含纤维素的食物，比如火龙果，苹果，白菜，芹菜，青菜等，含有丰富的纤维素，可以促进胃肠蠕动，因此可以通便；2、蜂蜜水，蜂蜜具有润肠通便的作用，每天早晨一杯...[详细]
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什么食物能润肠通便？
在大便困难时可以吃香蕉、火龙果、橘子、柚子、韭菜、沙棘等等，这些食物都可以起到润肠通便的作用。患者平时饮食上最好以清淡为主，尽量少吃生冷辛辣等刺激性的食物。同时还要注意，不要暴饮暴...[详细]
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通便
您好：如果大便干结到了肛门口排不出来，再去服泻药就无济于事了，这时就需采用紧急通便的办法。(一)肛注开塞露开塞露为一种塑料壳内装溶液(50％甘油)的成品，一般药店均有出售，家庭使用...[详细]
