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拉筋有什么作用
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2017-10-23 拉筋治病有什么需要注意的?
摘要:年长者不可能一次拉到标准姿势,即上举腿直立而下放腿脚跟触地。但这并不重要,重要的是拉筋一定要拉到有痛、麻、胀感,这种感觉越强,则疗效越好,否则拉筋就无效或低效。 ……查看全文»
2017-12-23 拉筋对人体有什么好处?
摘要:现代人的生活方式有很多的不科学的地方,而且很多人因为工作的原因没有多的时间,或者说没有专门的时间,去进行一个体育锻炼来强身健体。而拉筋的同时可以做其他的事情,或者说在做其他事情的同时可以拉筋。 ……查看全文»
2020-08-14 热拉提多久有效果?热拉提有什么副作用?
摘要:热拉提是新一代的射频紧肤系统,其通过特有的聚焦射频技术实现对皮肤浅层、中层、深层的精准加热,以达到去皱、紧致和提升皮肤的目的,因而其受到广大爱美人士的欢迎。那么关于热拉提多久后会有效果?以及热拉提后为什么要补水?热拉提有什么副作用?我们邀请了暨南大学附属第一医院主治医师谢姗来为我们作相关方面的详细讲解。 ……查看全文»
2019-06-11 坚持拉筋有哪些好处? 要注意什么?
摘要:俗话说筋长一寸,寿延十年,这就说明了拉筋有益于身心健康。但是拉筋的活动量比较大,必须要掌握一定的方法以及技巧,不然引起肌肉拉伤,尤其是对于患有慢性疾病的人群来说更应该了解相关的常识。 ……查看全文»
更多»“拉筋有什么作用”相关问答
强筋壮骨丸有什么作用?

强筋壮骨丸又叫强筋英雄丸,现代多用于风湿性关节炎,类风湿性关节炎,坐骨神经炎,肩周炎,额面神经麻痹,脑血栓形成等患者。可以祛风除湿,散寒止痛,补益肝肾,舒筋活络,用于筋骨关节疼痛麻...[详细]

拉筋有什么好处,会影响长个吗?

可以试试,另外建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物。防止偏食,保证休息时间和质量,多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动。[详细]

我想问一下,拉筋有没有什么坏处,拉筋到底

这位朋友您好,考虑生长发育问题你好,这种情况建议去医院检查关节X光片,如果骨骺线未闭合才能有生长长高的机会。[详细]

拉筋疼能否用跑步缓解有什么方法可以帮助恢复的

医生建议:一般考虑是劳损导致的,一般这个情况可考虑按摩治疗的,通过针灸的治疗方法也是不错的选择,可以服用三七伤药片,舒筋活血,散瘀止痛。用于跌打损伤,风湿瘀阻,关节痹痛;急慢性扭挫...[详细]

伸筋草有什么作用?

您好,伸筋草是石松科植物石松的干燥全草,微苦、辛,温。归肝、脾、肾经。主治祛风除湿,舒筋活络。用于关节酸痛,屈伸不利。 [详细]

伸筋草的功效和作用有什么?

患者您好,伸筋草也是比较常用的中药,作用也是比较广泛的,主要是祛风寒湿的药物,可以祛风散寒,除湿消肿,舒筋活络,用于治疗风寒湿痹,筋脉拘挛,疼痛,跌打,扭伤,肿痛等疾病,如果有上述...[详细]

伸筋草的功效与作用有什么?

伸筋草具有促进血液循环疏通经络,消炎止痛等功效的,平常脚部肿胀,可以多用红花,伸筋草煲水泡脚。平常不要穿高跟鞋,要穿宽松舒适的鞋子,平常不要劳累过度,要注意休息,睡觉的时候可以放个...[详细]

十四岁的女生腿拉筋有什么好处?

你好,做拉伸运动,对身体是非常有好处的,对增高也是有一定帮助的。而且可以塑造体形建议多做这种拉伸活动,像瑜伽之类的,对女性还是非常好的,希望我的回答对你有帮助![详细]

腰椎增生拉筋有用吗

你好,腰椎增生拉筋有效果的。饮食上主要注意多吃一些补肾壮阳,滋补肺阴的食物如龙眼,肉桂,丁香百合等。注意营养休息,适当功能锻炼。避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲。[详细]

拉筋好痛阿,有什么办法能在拉的时候不痛,...

你好,最常用的方法就是通过推拿按摩,理疗,外敷膏药等等,一般很快就可以缓解。一般配合吃些氯唑沙宗片是比较不错的。[详细]

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