你好，我们这边常吃的有两种，一种就是把它烫过之后切睡了，然后和阿豆腐放在一起凉拌，放些作料，然后还有一种就是，呃，把香椿切碎，然后打入鸡蛋，炒的吃[详细]

一碗红枣粟米粥+鸡肉三明治 ： 粟米里的胡萝卜素和各种维生素含量都很高；红枣可以补血补气，又能有效地增强免疫力；再加一份鸡肉三明治，这样搭配的早餐可以让体力彻底充沛起来，足以应付...[详细]

建议选择核桃或者开心果等坚果的情况多是可以帮助补脑的[详细]

营养美味的早餐是通过食物的相互搭配产生效果的，但必须有运动的配合。建议饮食要多样化、平衡，不偏食忌食、粗细搭配，可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。忌吃高脂肪食物；忌吃辛...[详细]

干蘑菇用温水浸泡半小时，洗净，备用，鸡肉切块备用。热锅，放入少量油，放入白糖，等白糖开始变红，放入鸡块翻炒上色。放入葱、姜、花椒、大料、一起爆炒，调入料酒、生抽和盐，翻炒均匀。加水...[详细]

这个一般来说的话，宝宝这种情况下的话可能会被当做是一个情况，应该注意营养，添加多样化就可以吧！[详细]

牛奶美白：做法：牛奶能使皮肤白嫩,将纱布浸入牛奶,湿透后敷面,半小时后用清水洗去,每天一次.皮肤被晒过度出现红斑,可用牛奶涂搽被晒部位,再用柠檬敷面,一周后斑点会变小,随后将黄瓜捣...[详细]

我个人认为你可以，把蔬菜给蒸熟了以后用搅拌机搅拌。比方说南瓜泥土豆泥胡萝卜泥这些都是比较不错的。[详细]

白癜风患者饮食上可以多吃一些富含酪氨酸和矿物质的食物，要避免辛辣刺激，烟酒，海鲜，羊肉，以及富含维生素c的食物和水果。对于白癜风患者来说，食用海鲜有可能会加重白癜风的症状，不建议食...[详细]

根据你的描述，枸杞，党参，红枣，桂圆，洗干净晾干后泡在酒中即可[详细]