- 2008-07-16 男人三十 须警惕“三高”问题
- 摘要： 据职业咨询机构对一些咨询案例进行的分析，30~35岁这一年龄阶段的男性职业困惑最多。分析认为，处在职业困惑高发期的男性普遍都有“三高”：高欲望，高压力，高风险，即对事业和生活的追求多，欲望高，同时正面临着事业上的上升或转型期，面临来自于婚姻和家庭的高压力。 具体来说，处在30~35岁的男性职业人士困惑多的主要原因有三方面： 一、社会压力。三十而立，这时候的男性都期望此时自己已找到职业方向，并进入一个上升通道，在职位和薪水上达到一定层次。然而，许多人事业上并不得意，薪金没涨，位置没升，对自己的境遇感到十分不满，来自社会和家庭的压力使他们心力交瘁。 二、经济压力。这时候多数男性已经当上父亲，经济压力会加大。同时，还要花费相当一部分时间和精力来处理家庭事务，使之在工作上不能全身心投入，因此这个时段的男性容易产生工作倦怠等各种各样的问题，工作过劳等现象也是多发阶段。 三、前程压力。许多男性在30岁以前对自己的定位不明确，或者由于年轻没有经验，所以把事情想得太简单。30岁左右的男性工作多年，对自己的定位也更明确，这个时候他们迫切需要拟订一份切实的职业规划。然而，虽然他们中的相当部分人想对自己进行再定位，但总还是会出现一些偏差和问题，或定位模糊，或找不到切入口，或实施起来力不从心。这些都给他们攀登更高的前程带来了不大不小的阴影。 专家支招 对于这一群体来说，度过危机必须需要多方面进行努力。 一方面，要理性地评估自身职业发展现状，制定合理、可行的职业目标和规划； 另一方面，要设法处理好家庭与事业的关系，平衡工作与休息，适当给自己放假，留出思考的空间；同时，还要注意更新知识，增长职业周期的一条较好的途径就是不断给自己“镀金”。 ……查看全文»
- 2012-12-18 男人冬季如何饮食防“三高”
- 摘要：盐摄入过多容易引发高血压和肾脏疾病，食盐每日的摄入量不应该超过6g，也就相当于一小啤酒盖。如遇不可抗的聚会或者进食高油高脂的食物，如果想更好地控制热量的摄入，最好餐前喝一杯纤体咖啡或纤诺特冲饮，帮助50%能量的阻断。 ……查看全文»
- 2017-11-15 负担重易致男性三高 男人三高怎样吃出健康
- 摘要：三高是困扰很多现代人的问题，中年男人既是社会的中坚又是家庭的支柱，可中年男人也处在“病机四伏”的年龄段。各种身体机能逐渐下降，再加上工作繁忙、压力大、活动少等多种因素，使现代中年男人多受高血压、高血脂、高血糖这“三高症”的困扰。那么有哪些食物适合三高男性吃呢？ ……查看全文»
- 2012-04-18 男人肚子发福可要注意：易致“三高”
- 摘要：腰粗男士糖尿病的患病率可高达正常腰围男士的4倍之多。从另一方面来看，在2型糖尿病人中，80%都是腰围超标者。而且，超标时间越长，患糖尿病的机会就越大。 ……查看全文»
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男人有三高，可以怀孕吗？
你好,上述情况可以的,注意定期孕检[详细]
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三高是哪三高
目前对于高血压，高血脂，高血糖，一定要在饮食上控制，而且在饮食上主张吃一些，蔬菜水果，而且一定要低盐低脂低糖饮食。并且定期的到医院进行监测血压，血糖，血脂的变化。如果血脂过高，还要...[详细]
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三高是哪三高
三高是指：高血压，高血脂，高血糖。严重的话，需要服用药物治疗，药物副作用是避免不了的，所以平时应饮用火麻生态茶进行调理，能改善三高，缓解药物对身体的伤害；三高患者还需要注意饮食平衡...[详细]
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三高是哪三高？
患者好，三高通常是指高血压、高血脂、高血糖，高血压通常是指体循环动脉血压高于正常，临床上将血压140/90毫米汞柱为正常值，高于这个值我们称为高血压，高血脂通常是指高胆固醇和高甘油...[详细]
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本人54岁男甘油三酯偏高603吸烟每
医生建议：右手臂麻木的情况是由于胆固醇较高，可能会造成有血栓的情况，最好是去医院检查一下血脂方面，注意在生活中忌吃油腻含胆固醇较高的食物，同时要忌烟酒，最好是有适当的锻炼。[详细]
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本人今年68岁,男,患三高已多年,目前查
首先你需要积极地控制高血压高血脂和高血糖，将指标都控制在正常范围之内，腰椎间盘突出的治疗主要以舒筋活血和营养神经为主只要症状有所减轻，那么是不需要担心的。[详细]
