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疲劳怎么吃
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2013-07-11 夏日易疲劳 怎么吃扫除疲劳
摘要:在夏天,极容易感到全身乏力没有精神,吃什么可以有效抗疲劳?怎样的饮食可以帮助我们扫除疲劳呢?下面就和小编一起来看一下吧。 ……查看全文»
2019-08-15 夏季疲劳怎么办?防疲劳应少吃甜食
摘要:炎炎夏日,很多人都会感到很疲惫乏力,没精打采,并且食欲也随之变得越来越差。在这个情况下,大家都想着通过多吃一些甜食,使心情变得好,并改善疲劳的状态,也从而在食欲不振的时候多补充一些能量,维持人体的营养所需。这想法的本意很好,却是个认识误区,夏季预防疲劳,不应多吃甜食,而是少吃甜食为宜,若摄入过多甜食,这不仅不能克服疲劳,反而给人体的健康带来危害。 ……查看全文»
2016-05-04 生活节奏快 抵抗疲劳怎么吃
摘要:随着人们生活节奏越来越快,疲劳成为了影响我们健康最主要的危害。抵抗疲劳要怎么做呢?除了需要多注意休息以外,还要在饮食上多注意。在这里,为大家介绍一些可以抵抗疲劳的食物,快来看看都有哪些吧。 ……查看全文»
2014-06-17 亚健康怎么办 疲劳吃干果
摘要:亚健康指的是非病非健康状态,是介乎于健康与疾病之间的状态,世界卫生组织将机体无器质性病变,但是有一些功能改变的状态称为“第三状态”,我国称为“亚健康状态”。通常来说,亚健康状态在医院检查不出毛病,但是就总感觉自我身体不舒服。 ……查看全文»
更多»“疲劳怎么吃”相关问答
眼睛疲劳怎么办?

现在由于看手机玩电脑,看电视容易引起眼睛视疲劳,所以再也感觉眼睛疲劳死,就要闭目养神休息一会或者眺望远方,调节一下睫状肌,缓解睫状肌的痉挛。或者点滴一些缓解视疲劳的药物,例如珍视明...[详细]

眼睛疲劳怎么办呀?

你好建议你外用润舒珍视明口服杞菊地黄丸看看[详细]

眼睛干涩疲劳是怎么了

眼睛干涩一般是肝阴不足的表现,多因吃辛辣过度伤阴引起的,或过度用眼引起的。或因过度着急上火引起的。建议你长期服用明目地黄丸试试。不要吃辛辣上火的东西。注意养眼。愿你早日康复。[详细]

眼睛疲劳怎么缓解?

你的问题主要是长时间的用眼造成的,尤其是长时间的面对电脑,这样对于身体的伤害是较大的,要减少用眼时间,同时要养成用眼一个小时休息十分钟的习惯,并且在这期间要做眼保健操,同时可以使用...[详细]

怎么有效缓解眼睛疲劳?

缓解眼睛疲劳可以泡一杯浓浓的茶,然后加适量的盐,搅拌均匀后,用棉棒沾浓茶水,涂抹自己的眼睛四周,可以用热毛巾来敷。把毛巾沾热后拧水后,然后大面积把自己的眼部盖住,这样,能让眼睛四周...[详细]

疲劳关节痛怎么办?

您的情况多考虑是过度行走,导致有些肌肉劳损引起的,也不排除腰椎间盘突出压迫神经,导致具体建议要到医院做一下相关检查,目前的话,可以先外用一些消炎止痛的药物,例如扶他林软膏治疗,具体...[详细]

高考在即,很疲劳怎么办

健康指导:根据您的描述,建议您除了注意休息,每天10点左右必须睡觉外需要调整好饮食,保证每天充足的营养,尤其是早餐,最好包含动物性食物、植物性食物、奶制品和谷物等,多补充富含优质蛋...[详细]

易疲劳犯困怎么办?

这位患者您好。首先要考虑您的生活是否有规律,是否熬夜?如果是,建议你把握好生活节奏。养成有规律的生活习惯。另外也不排除低血糖,低血钾,贫血导致的可能。如果这种情况很久了,建议你到医...[详细]

经常疲劳是怎么回事?

你好,引起浑身乏力等病因有多种的比如低血糖贫血等等现象。我建议你最好做个空腹血糖血压血常规等检查来看看身体的情况,另外从饮食中注意调理,多吃点清淡的减少吃辛辣油腻的食物避免剧烈运动...[详细]

疲劳过度要怎么缓解?

这情况建议吃点快克退热吧,再撑着会更严重的。快克组方科学合理,其主要成分盐酸金刚烷胺是抗病毒药物、对乙酰氨基酚是解热镇痛药物,不仅能抑制病毒繁殖。[详细]

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