- 2017-10-18 跑步也有副作用？
- 摘要：在室外做有氧运动的话，花粉、灰尘之类的过敏原会诱发鼻炎，这一点在一年四季都会出现。鼻腔通道受到刺激之后，就会开始分泌鼻液，大气污染尤其是汽车尾气中的二氧化氮是导致流鼻涕的主要原因。 ……查看全文»
- 2009-02-26 跑步对食欲有抑制作用
- 摘要： 据报道，拉夫巴勒大学运动科学博士斯滕塞尔发现，人们在参与不同运动项目后的饥饿程度和需要摄入的食物类型存在区别。 ……查看全文»
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那跑步坚持下去对大腿有作用么
1,你要是运动减肥效果不明显，我估计你就是饭量比较大，运动量再大也抵消不了摄入的热量，你适当控制饭量，再坚持运动。靠少食多餐，用蔬菜代替一部分主食，[详细]
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跑步多久才能起到减肥的作用
你好，因为跑步是很方便的，所以跑步坚持多久才能起到减肥的作用也是大家想考虑的问题了，但是在跑步的时候一定要注意自己运动的方式以及各个方面跑步坚持多久才能起到减肥的作用的举措建议：1...[详细]
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跑步对颈椎病有副作用么？
这情况建议你不要跑步。打球可以适当进行。一般的情况可以采用中药、按摩、针灸、理疗、消炎止痛药物等治疗。[详细]
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原地跑步对降血糖能起到作用吗
你好首先原地跑步你的运动幅度要大。最好是能运动到出一些汗然后全身发热了。这样说明运动的效果是最好的。建议你还是坚持运动比较好。觉得天冷出去运动对你应对温度的突然变化也是很有好处的。...[详细]
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跑步对长高起作用吗?
你好。跑步对长高起积极作用的，如跳高或引体向上等。但这仅仅是一方面,长高有遗传因素,还有后天的生活质量等。建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上多吃含钙丰富的食物，注意休息和保持心情...[详细]
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跑步多久才能起到减肥的作用呢？
您好，因为跑步是很方便的，所以跑步坚持多久才能起到减肥的作用也是大家想考虑的问题了，但是在跑步的时候一定要注意自己运动的方式以及各个方面跑步坚持多久才能起到减肥的作用的举措建议：1...[详细]
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跑多长时间步对减肥有作用
运动前30分钟是由糖元供能,运动30－60分钟时糖元和脂肪同时功能,运动60-90分钟后,消耗的能量大部分由脂肪提供,因此每次运动以90分钟为宜，锻炼的时间在每天16时至21时为宜...[详细]
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请问跑步多长时间能起到减脂的作用？
你好，根据您的问题描述，一般跑步跑一小时左右，一定要慢跑，长期坚持，坚持两到三个月，就能够达到减肥的目的。建议您平时也一定要注意饮食，避免吃辛辣刺激性的食物以及油腻难以消化的食物，...[详细]
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跑步时喝葡萄糖得需要提前多少时间起作用
朋友你好,根据你的提问,一般是半小时前的.[详细]
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跑步喝葡萄糖注射液有副作用吗
你好，葡萄糖是糖类，是提供能量的物质，跑步喝葡萄糖注射液是可以的！建议不要长期的服用，如果是参加比赛是可以服用的主要是迅速的补充能量的一种办法。[详细]
