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立冬饮食养生
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2013-11-08 立冬的饮食养生4原则
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2013-11-08 立冬的饮食养生4原则
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2013-11-08 立冬的饮食养生4原则
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2013-11-08 立冬时节饮食养生四要点
摘要:立冬,是进入冬季后的第一个节气,是阳气潜藏,阴气盛极,草木凋零,蛰虫伏藏的季节。天冷影响人体的内分泌系统,使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加,加速蛋白质、脂肪、碳水化合物三大类热源营养素的分解,增加肌体的御寒能力,同时也造成人体热 ……查看全文»
更多»“立冬饮食养生”相关问答
白癜风如何饮食养生?

与饮食生活关系不大,主要不要压力太大,少吃含维生素C丰富的食物如橘子、猕猴桃,多吃木耳、蘑菇等,多锻炼。[详细]

白癜风如何饮食养生?

白癜风饮食养生,要注意补充微量元素,尤其是锌、铜、铁类的微量元素,提高身体内酪氨酸酶的活性,对于黑色素细胞的恢复是有重要作用的。秋季要注意戒躁,患者白癜要少吃辛辣刺激性较大的食物,...[详细]

肿瘤病人如何进行饮食养生调理?

肿瘤病人一般可表现为虚/实两方面, 虚者为正气虚弱,主要可分为气虚、血虚、阴虚、阳虚,调理原则为益气、补血、滋阴、温阳。 实者为邪气实可分气滞、血瘀、痰凝、湿滞、湿热、热盛、热毒等...[详细]

B型血人饮食养生方面应注意什么?

您好这个任何血形的人的生活饮食都是一样的没什么特别的这就是一样的米养活不一样的人。不管是白人黑人黄种人都一样的你有饮食方面不需要有任何的特别只要三餐合理就行了荤素搭配是最好的。[详细]

冬季如何通过饮食养生

冬季天寒地冻,人们在日常饮食中要遵循三个原则,即通过饮食可起到保温,御寒和防燥的作用. 指导意见: 一要注意多补充热源食物,增加热能的供给,以提高机体对低温的耐受力. 二要多...[详细]

冬季如何通过饮食养生

冬季阳虚阴盛,宜食温性食物,以食物热气治寒,常见的温热食物有:牛肉、羊肉、狗肉、鸡肉、桂圆肉、枣、蛋类、山药、猪血、糯米、韭菜等。一般人认为热性食物食越多就越能御寒,这种认识就不太...[详细]

怎么能在生活中饮食养生?吃什么食物对身体...

清晨可以说是一天之中补充水分的最佳时机,因为清晨饮水可以使肠胃马上苏醒过来,刺激蠕动,防止便秘。更重要的是,经过长时间的睡眠后,血液浓度增高,这个时候补充水分,能迅速降低血液浓度,...[详细]

痔疮老人如何饮食养生

你好.痔疮是直肠下端,肛管,肛缘静脉丛的淤血,由静脉丛扩张,屈曲而形成的软性静脉团块,药物治疗建议口服左氧氟沙星,甲硝唑和槐角丸,外用高锰 酸钾溶液清 洗,严重时需要手术治疗,手术...[详细]

冬季饮食养生有什么好方法?

冬季宜多吃的几种食物 羊肉 羊肉性温,能带给人体许多热量,所含钙质、铁质,也远远高于牛肉、猪肉。中医认为,羊肉能助元阳、补精血、治肺虚、除劳损,是一种绝好的滋补强壮食品。据调查,...[详细]

冬季如何通过饮食养生

冬季饮食应遵循“秋冬养阴”、“养肾防寒”、“元忧平阳”的原则,饮食以滋阴潜阳、增加热量为主。 饮食上就要时刻关注肾的调养,注意热量的补充,要多吃些动物性食品和豆类,补充维   ...[详细]

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