- 2017-03-13 运动后能马上喝水吗？
- 摘要：人在剧烈运动后，往往会出大量的汗水以带走热量，汗水同时也会带走人体血液中的一部分盐分。如果马上喝大量的水，会增加汗水的排出，使盐分损失更多，还会增加血液循环的量，从而加重心脏的负担。所以，人在剧烈运动后不宜马上喝水。 ……查看全文»
- 2013-08-21 运动后不要马上喝水 运动时如何喝水更健康？
- 摘要：运动时人体会大量出汗，这时需要不断补充水分，那如何喝水更健康？对运动效果和人体健康更好呢？下面就赶紧和小编一起来看一下吧。 ……查看全文»
- 2017-11-03 运动之后马上喝水危害大 运动如何喝水才正确
- 摘要：运动对于人们的生活来说是极其重要的一种锻炼方法，是人们增强身体素质的最简单方式，随着人们生活水平的不断提高，人们更加迫切的希望有一种能够消除人体慵懒状态的运动来改善体质，而运动就是一种比较合适的运动，几乎没有什么门槛，但是运动消耗大量的水分，许多人在运动结束后大量饮水，那么，运动之后能马上喝水吗？ ……查看全文»
- 2018-06-06 运动后可以马上喝冷饮吗？
- 摘要：人们最喜欢通过运动的方式健身、减肥。然而，运动出汗导致口干口渴是不可避免的，特别是炎热夏季。很多人运动后非常燥热，就想马上喝点冷饮让自己凉快一些，运动后图一时凉爽喝冷饮甚至是冰镇饮料的做法是不可取的，运动后不能马上喝冷饮。 ……查看全文»
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运动后能不能马上喝水
患者自述运动后能不能马上喝水，求助解决。建议：一般情形不要立即饮水，特别是凉水，容易导致肺部形成气泡，俗称炸肺，祝您健康！[详细]
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运动后可以喝水吗
一般运动后最好不要立即喝水，因为运动后马上喝水会导致体内血容量突然增加，身体还处于兴奋期，给身体造成负担，会出现胸闷，要给身体一个缓冲的时间，可以休息十分钟后再喝水，记住也不要喝太...[详细]
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晚上运动后可以喝水吗？
如果在晚上进行运动锻炼之后可以喝水，有助于补充水分，但如果在睡觉之前不宜过多的喝水，否则容易加重肾脏的负担，容易出现有水肿的现象。同时在运动前一小时要停止进行剧烈的运动锻炼，否则容...[详细]
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早上锻炼怎样喝水好？运动前还是运动后好？
不建议运动前大量饮水。 饮水后再进行剧烈运动时，肠胃负担过重，会产生肚子疼等症状，长期如此，肠胃会受损，[详细]
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运动完之后可以马上喝水吗
病情分析：你好，如果说是运动完以后的话，那么肯定是可以喝水的，但是是不适合大量喝水的，而且不能和冰镇的或者过凉的...[详细]
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运动完之后可以马上喝水吗
运动后你可以喝水，但不能马上喝水。因为刚运动完，呼吸沉重，呼吸不稳定，容易使水误入气管，引起吸入性肺炎等。运动结束半小时后，当呼吸和心率基本稳定时，再喝水。如果运动量少，出汗不多，...[详细]
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人流后马上大量喝水的危害？
你好，你的情况和喝水是没有关系的，主要是内分泌发生的变化引起的。
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运动后喝什么水
你好，当你在跑步机上狂奔了几十分钟，喝水就成了解渴和消除疲劳的自然之选。建议是：最好是有含糖份的,因为在进行了大量运动之后,人体消耗,而糖正是补充的最佳选择!好了，祝你坚持煅练，身...[详细]
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关于运动后喝水的问题
运动的前后喝水比较有讲究。大家都知道运动的时候，我们都要大量的排汗。水份就要丢失，如果等到口渴再去喝水，那你就失去平衡了。所以我们应该在运动之前就要喝水。运动以后要丢失汗液...[详细]
