- 2017-06-27 营养家常菜谱西兰花炒鸭胸
- 摘要：西兰花的营养丰富，每100克西兰花的花球中，含有蛋白质4克、膳食纤维1.6克，以及丰富的钙、磷、铁、钾等元素，有蔬菜皇冠的美誉。西兰花的质感柔嫩、水分充足，除了用于制作中式各种各样的菜肴之外，还能作为西餐配菜和沙律。这次以鸭胸配搭炒制，当中加入青柠汁，使菜式更富风味。 ……查看全文»
- 2017-06-30 营养家常菜谱鲜虾焖鸡的做法
- 摘要：海鲜与鸡的配搭并不鲜见，如鲍鱼、蟹、鱼等都是比较多与鸡搭配的品种，这次推荐的鲜虾焖鸡亦为风味之选。虾的营养价值极高，大量的蛋白质和矿物质元素使其具备补肾助阳抗衰老的食效。虾的烹法以炒、焯、煮居多，今天以其配搭鸡肉焖制，加上冬瓜、香菇等配料，使菜肴的营养、食味更加丰富诱人。 ……查看全文»
- 2017-11-14 营养家常菜谱胡椒支竹浸猪红
- 摘要：猪红即猪血，含有蛋白质及大量矿物质元素，有补血美容的食效。 ……查看全文»
- 2017-06-22 营养家常菜谱娃娃菜煮白贝
- 摘要：放入白贝，盖上锅盖将贝壳煮至全部打开，可尝下是否够味儿，撒上些许胡椒粉即可出锅。 ……查看全文»
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冠心病营养食谱
你好一般考虑；冠心病要注意休息居室应清静，避免噪声；可适当活动，但不能做剧烈运动，要避免疲劳。合理膳食，要清淡、易消化、低脂低盐饮食；多食新鲜和水果；保持乐观、松弛的精神状态，避免...[详细]
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紫菜头有营养吗
紫菜头可生食、熟食，也可加工成罐头，肉质脆嫩，略带甜味，营养价值较高，富含糖分和多种矿物质，并有治吐泻和驱腹内寄生虫的功能，是一种经济效益高、创汇能力强、很有发展前途的蔬菜。[详细]
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哪些家常菜和营养汤?有适合孕妇吃的也好。最好有一全套菜谱。
素的常吃的有番茄汤，海带冬瓜汤，豆腐汤荤的常吃的有冬瓜排骨汤，香菇鸡肉汤，扇子骨头汤[详细]
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孕妇营养食谱有什么？老婆怀孕了，大家有没有在怀孕初期吃的营...
你好像也越不一样，石浦嗯，有什么你可以下载一个豆果美食，它那里面是有孕妇可以嗯，那种营养素good[详细]
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宝宝四个月吃辅食菜谱，健康又有营养的，简单易上手的，求宝妈...
宝妈你好，宝宝是奶粉喂养的话四个月就可以添加辅食了，母乳喂养的话建议晚一点，六个月吧，辅食刚开始添加米粉和蛋黄就好，刚开始四分之一蛋黄[详细]
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十五个月宝宝营养食谱
5个月婴儿曰参考食物 谷类：稠米粥、软饭、面条、面包、馒头等,60克~70克 肉类：(猪、鸡、牛、羊)肉末、动物血、肝泥,55克~60克 鱼类：鱼、虾,30克~40克 ...[详细]
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儿童一周营养食谱
如果就是想饮食均衡点，其实很简单：一日三餐尽量做到种类要多，每一种的分量少点，尽量清淡。牛奶和鸡蛋都是很好的食物，可以每天食用！黄色食物：养脾胃绿色食物：养肝黑色食物：养肾红色食物...[详细]
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9岁儿童营养食谱
患者您好，3日苹果瘦身法。操作方法：连续三天只吃苹果，不吃其他水果和食物；可以按照三餐的时间吃苹果，或是肚子饿就吃，吃饱为止；不管什么种类的苹果都可以，不过，最好是红苹果。参考：早...[详细]
