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能补脑
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2017-11-08 吃核桃能补脑吗
摘要:在坚果里面核桃的营养价值是比较高的。它的多不饱和脂肪酸含量比较高,对大脑的发育有一定的好处。另外,作为植物来说,它的蛋白质含量还是比较高的,还有一些矿物质、维生素,这对促进孩子的发育也有一定的好处。这么来说核桃是一种比较好的坚果。 ……查看全文»
2017-11-08 杏仁能补脑吗
摘要:杏仁富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分。其中杏仁所含的不饱和脂肪酸、磷脂能够促进大脑细胞膜磷脂代谢,磷是加速大脑细胞膜新陈代谢的能量源,因此说杏仁补脑也说没错的。 ……查看全文»
2017-11-02 补脑食物
摘要:很多女人都知道吃鱼能够补脑,在女人怀孕的时候就很喜欢吃鱼,是因为鱼能补脑。它们可以向大脑提供优质蛋白质和钙,淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸,不会引起血管硬化,对脑动脉血管无危害,相反还能保护脑血管、对大脑细胞活动有促进作用。 ……查看全文»
2017-11-02 补脑食谱
摘要:将上述中药煎汤去渣,取汁备用;猪排骨洗净剁块,猪肉洗净切片。将猪排骨、猪肉、生姜、蒜末共放入陶瓷煲中煮沸,捞取泡沫和生姜、蒜末,再加备好的药汁,用小火煨炖30分钟,至肉料熟,加入料酒、酱油、食盐、味精拌均即成。吃肉饮汤,一日2次。 ……查看全文»
更多»“能补脑”相关问答
胡桃能补脑吗

胡桃就是核桃,有补脑的作用的。核桃有丰富的维生素B和E,可防止细胞老化,能分健脑、增强记忆力还有延缓衰老的作用。还能减少肠道对胆固醇的吸收,适合动脉硬化人食用。一般人都可以吃的,而...[详细]

儿童补脑

健脑食品。简单地说,就是有益于大脑的食品。换句话说,健脑食品是构筑坚韧而耐疲劳的脑神经的食品。儿童食健脑食品应做到科学、合理,尽量给孩子食用大量的天然野生动植物,它们富合大量保持着...[详细]

杏仁补脑

杏仁的营养价值十分均衡,不仅含有类似动物蛋白的营养成分,如蛋白质、脂肪等,还含有植物成分所特有的纤维素等。它可以润肺清火、排毒养颜,对因肺燥引起的咳嗽有很好的疗效,是没有副作用的排...[详细]

补脑的药物

你好,应避免心理负担过重的。可以服用B族维生素(如B1、B6、甲钴胺)营养神经,银杏叶胶囊改善循环。[详细]

补脑的食品

你好!多补充维生素和微量元素,如核桃,黑芝麻等,水果蔬菜,.鱼类,肉类等,[详细]

补脑的食物

您好:有助于脑细胞生长发育的食物里都含高蛋白包括动物和植物蛋白,这类食物有牛奶,鸡蛋,动物心,肝,肾,脑,瘦肉,鱼类 海产品,大豆 核桃等,祝快乐。[详细]

怎样补脑

多吃一些补脑的食物,如鱼类、豆制品、瘦肉、鸡蛋、牛奶以及新鲜蔬菜、瓜果等,少吃肥肉、油炸食品等。不要暴饮暴食,以免加重胃肠负担,否则不但对健康不利,而且可使大脑灵敏度降低。[详细]

补脑药品

六大营养补脑食物谁不希望脑子能更聪明一些?于是不少人纷纷花大钱买保健品,却忽略了生活中的一些补脑食物,这岂非舍近求远。下面为大家介绍几类营养补脑食品。鱼:鱼肉脂肪中含有对神经系统具...[详细]

宝宝补脑

你好,注意均衡饮食即可,没必要吃这些东西[详细]

补脑

一般考虑是可以购买没有加工过的产品的,一般考虑是有添加剂的,肯定不好的,最好是多注意考虑是有添加剂的,最好是多注意一下比较好,一定要注意及时进行改善的,不要担心比较好[详细]

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