- 2017-04-01 补脑吃鹌鹑蛋比鸡蛋好
- 摘要：相比鸡蛋，鹌鹑蛋的胆固醇含量更低。一般每100克鹌鹑蛋的胆固醇含量在515毫克左右，鸡蛋则为585毫克。用脑多的人，每天可以吃5—6个鹌鹑蛋，最好用蒸或煮的方式，营养最好吸收。 ……查看全文»
- 2017-08-09 鹌鹑蛋补脑功效惊人
- 摘要：同时，鹌鹑蛋的营养分子较小，比鸡蛋更易吸收、利用。相比鸡蛋，鹌鹑蛋的胆固醇含量更低。一般每100克鹌鹑蛋的胆固醇含量在515毫克左右，鸡蛋则为585毫克。用脑多的人，每天可以吃5-6个鹌鹑蛋，最好用蒸或煮的方式，营养最好吸收。 ……查看全文»
- 2017-04-01 鹌鹑蛋是天然补脑丸
- 摘要：鹌鹑蛋是脑力劳动者的天然补脑丸。要吃飞禽，鸽子鹌鹑，尤其是鹌鹑蛋，有卵中佳品之称。首先，鹌鹑蛋所含卵磷脂和脑磷脂，比鸡蛋高出3-4倍，是高级神经活动不可缺少的营养物质，健脑、补脑效果显著。其次，鹌鹑蛋中维生素D格外丰富。而研究发现，体内维生素D水平高的人，大脑记忆力和信息处理能力更佳。 ……查看全文»
- 2017-08-23 补脑吃鹌鹑蛋比鸡蛋好的
- 摘要：相比鸡蛋，鹌鹑蛋的胆固醇含量更低。一般每100克鹌鹑蛋的胆固醇含量在515毫克左右，鸡蛋则为585毫克。用脑多的人，每天可以吃5—6个鹌鹑蛋，最好用蒸或煮的方式，营养最好吸收。 ……查看全文»
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鹌鹑蛋带皮吃是否补钙
鹌鹑蛋带皮吃不能够起到补钙的作用。鹌鹑蛋的皮主要是钙质，但是这种钙质很难消化吸收，所以鹌鹑蛋带皮吃是不能够起到补钙作用的。如果患者有缺钙可以通过药物来进行治疗，可以适当的吃一些钙片...[详细]
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鹌鹑蛋煮熟有黑点?
因为鹌鹑蛋是为了避免一些捕食者，所以鹌鹑蛋的斑点都和环境有一定的关系。所以鹌鹑蛋这个斑点不是因为煮熟造成的，而是起到一个保护的作用。所以生的鹌鹑蛋也会出现这种黑点儿的。这种黑点儿也...[详细]
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鹌鹑蛋怎么吃有营养?
本身鹌鹑蛋的营养价值就比较高，所以在烹饪的时候要保持原有鹌鹑蛋本身的营养，避免被破坏。鹌鹑蛋的吃法是比较多的，比如说通过水煮炒或者蒸，还有做汤都是可以的这些方法都可以发挥到了鹌鹑蛋...[详细]
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睾丸只有鹌鹑蛋那么大
成年人睾丸体积一般在15-25ml之间，如果小于12ml,就有可能是发育不良。按三径计算，睾丸一般上下径4-5cm，左右径2.5cm，前后径3cm，重约10.5-14克。睾丸只有鹌...[详细]
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一岁宝宝能吃鹌鹑蛋吗？
鹌鹑蛋的营养价值是比较高的，一岁的宝宝是可以适当的吃一些的，但是不建议贪多，毕竟这种食物是属于一种高蛋白的食物，如果过多还有可能会引起宝宝出现消化不良表现。毕竟宝宝的消化系统功能现...[详细]
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宝宝吃鹌鹑蛋好吗
宝宝吃鹌鹑蛋还是比较好的，因为鹌鹑蛋中的营养比较丰富，对孩子健康成长有很大的帮助，但是鹌鹑蛋不建议给孩子多吃，以免孩子出现消化不良的症状。孩子感冒发烧或者是出现消化道疾病时，不建议...[详细]
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孩子多吃鹌鹑蛋确实可以补大脑吗？
可以吃的，最重要的是不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果比较好。[详细]
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鹌鹑蛋一天吃几个合适
鹌鹑蛋虽然营养价值非常丰富，一般建议一天吃用二至三个左右，这样才充分吸收鹌鹑蛋中的蛋白质和维生素，为身体的新陈代谢提供能量。并且可以增加身体内铁离子的含量，在一定程度上改善贫血而导...[详细]
