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如何提高肺活量
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2014-05-26 怎样提高肺活量?
摘要:肺活量的大小直接反映了人体肺功能水平的高低。常用的肺活量评定和预测标准是照人的性别、身高(厘米)和体重(公斤):男子是(40×身高)+(30×体重)-4400;女子为(40×身高)+(10×体重)-3800。 ……查看全文»
2018-08-14 想要提高肺活量?教你几招怎么提高肺活量
摘要:肺活量主要是指在尝试吸气后然后尽自己最大的力气吐出的气体总量。有时它代表一个人肺部的健康程度,肺活量是可以锻炼的,那么如何锻炼肺活量呢?什么是锻炼肺活量的好方法呢?下面就一起来看一下吧。 ……查看全文»
2012-08-27 如何提高精子的质量呢
摘要:吸烟者精液中所含精子数目比不吸者少,而畸形精子的数较多。如成年男性每天吸30支烟,精子的存活率仅为40%,同时精子畸形率增高。 ……查看全文»
2016-12-21 如何提高母乳质量
摘要:新妈妈们多吃些新鲜的蔬菜水果,牛奶、鸡蛋、豆浆等高蛋白低脂肪且易消化吸收的食物,提高母乳质量。其次,在哺乳期间,要保证妈妈每天摄取的热量不低于5000千焦耳,否则母乳会大大降低分泌量。在保证质的同时也要保量,宝宝一天比一天吃得多,妈妈们也要多进食,更好的喂养宝宝。 ……查看全文»
更多»“如何提高肺活量”相关问答
怎么提高卵子质量

孕育 > 如何提高卵子质量 用户提问 收藏| 投诉| 看答案 问题描述:如何提高卵子质量 如何能提高卵子的质量呢?比如吃什么 我也要提问 相关疾病:胃病提问于:2008...[详细]

怎么提高卵子质量

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胖人憋气时间长还是瘦人憋气时间长

具体应该看这个人的肺活量如何。肺活量一般与胖瘦关系不是非常大,有的人瘦,但是肺活量很大。有的人胖,肺活量也可很小。具体应该看这个人的肺活量如何。肺活量一般与胖瘦关系不是非常大,有的...[详细]

怎样能快速提高肺活量

你好,可通过多跑步来提高肺活量。建议慢跑及长跑为主,也可通过游泳等运动来提高肺活量。[详细]

怎样提高说话的音量?

音量的高低与我们的肺活量,鼻窦的功能有很大的关系。提高音量主要还是提高肺活量。主要靠体育锻炼,特别是加强肺呼吸功能的锻炼。肺气足音量自然就高。[详细]

怎样提高说话的音量?

音量的高低与我们的肺活量,鼻窦的功能有很大的关系。提高音量主要还是提高肺活量。主要靠体育锻炼,特别是加强肺呼吸功能的锻炼。肺气足音量自然就高。[详细]

怎样练肺活量怎样提高肺活量

提高肺活量可以锻炼呼吸机,从而达到肺活量提高的效果;首先可以深吸一口气,然后屏住呼吸半分钟左右,再慢慢的把肺部的气体吐出来,每次重复循环30次,一天可以锻炼两三次,坚持下来就会有效...[详细]

如何锻炼肺活量

肺活量是反映肺通气功能的一项指标,锻炼肺活量的方法主要有:一、加强体育锻炼,如慢跑、爬山、打球等运动,可以增加呼吸频率与呼吸的幅度,可以逐步提高肺活量。二、多做深吸气,与缓慢呼气的...[详细]

肺活量8000正常吗

你好,肺活量因性别和年龄而不同,男性明显高于女性,成年男子的肺活量在3500~4000毫升左右,成年女子在2500~3000毫升左右,如果平时肺活量较低可以参加体育锻炼来提高肺活量...[详细]

请问经常锻炼身体有何好处?

经常锻炼对身体有非常多的好处,一、经常锻炼可以让人身心愉悦,忘记很多的烦恼。二、经常运动可以提高身体素质,增加免疫力,提高对疾病的抵抗力。三、经常锻炼可以促进胃肠蠕动,增强消化功能...[详细]

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