- 2014-06-27 土豆的功效 土豆怎么吃最健康
- 摘要：土豆营养丰富、易于储存，不管是平凡的家常菜还是高贵的宴席上，都能找到它的身影。土豆的烹饪方法多种多样，到底哪种做法最健康，营养损失更少呢？我们来把常见的土豆做法排个名次吧。 ……查看全文»
- 2010-04-29 吃土豆，减肥又养胃
- 摘要： 土豆中含有丰富的B族维生素和优质纤维素，这在延缓人体衰老过程中有重要作用。土豆富含的膳食纤维、蔗糖有助于防治消化道癌症和控制血液中胆固醇的含量，其中的黏体蛋白质能预防心血管疾病，还能减少发生中风的危险。营养专家指出，每天吃1个土豆即可使患中风的几率下降40%。 ……查看全文»
- 2012-11-19 土豆的吃法：新土豆多炖 老土豆醋炒
- 摘要：随着天气越来越冷，我们进入了寒冷的冬季，那么冬季除了天气寒冷，另外一个明显的变换就是我们可选择的蔬菜、水果变少了，食材的单一，让我们的餐桌也变得单一，很多朋友就会觉得没什么可吃的，反季蔬菜市场上到是有卖，但毕竟不是季节，口感上还是差很多，冬季可选择的蔬菜水果无非就是白菜土豆大萝卜之类的秋冬菜，那么今天我就跟大家介绍几款土豆的做法，也让大家可以参考参考，丰富一下大家的餐桌。 ……查看全文»
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吃土豆
还是不可以的，减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动...[详细]
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吃土豆减肥
吃土豆是减肥的好方法。案例1:土豆是碳水化合物食物，可以用作主食。在第二种情况下，土豆中的碳水化合物含量约为大米重量的1/4，这意味着淀粉含量要少得多。第三种情况:土豆中的淀粉是一...[详细]
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减肥吃土豆
需要减肥的情况下要适当的节食和多运动，在这个时候是可以吃土豆，但尽量不要多吃，主要是土豆中含有大量的淀粉，在体内容易转化成葡萄糖，吃多了之后是容易引起发胖，适当的少吃对减肥还是有好...[详细]
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土豆发绿能吃吗
不能吃，吃了容易出现恶心，呕吐，食欲下降的情况，建议您平时多注意饮食，不要吃冰冷辛辣上火刺激性的食物，可以多吃点富含维生素的蔬菜水果，有利于身体健康，可以帮助补充体内缺乏的维生素，...[详细]
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土豆吃了会胖吗
你好，土豆粉，顾名思义。是用土豆制成的一种面食。食用土豆粉和食用常规的面条对人体胖瘦与否没有本质上的区别。如果吃土豆粉而发胖，就要寻找是否有其他诱因。1、在食用土豆粉的同时，是否添...[详细]
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土豆隔夜能吃吗
土豆第2天如果没有发生变质的情况是可以吃的。但大多数的食物隔夜最好不要吃，所以在做东西时一定要少量可以一次性吃完，这样是比较健康的，因为隔夜的食物有可能会使硝酸盐变成亚硝酸盐，对身...[详细]
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吃土豆会发胖吗？
少量的吃土豆不会导致身体发胖，如果经常的吃土豆而且量比较多，有可能会导致发胖。因为土豆是属于淀粉含量高的食物，如果想控制体重，尽量多吃一些新鲜的蔬菜、水果，多吃一些富含蛋白质的食物...[详细]
