- 2015-01-10 男性运动不当易猝死？ 运动健身要注意方法
- 摘要：男性普遍是喜欢运动的，因为运动可以在挥发多余精力的同时，让身体变的更健康，身体线条变得更优美。然而，运动的不恰当的话，却容易导致运动猝死。如果在运动方式不正确，运动量又过大的话，很容易导致运动猝死。下面看看如何正确的运动。 ……查看全文»
- 2018-10-07 男性运动减肥方法有哪些？需掌握哪些小窍门？
- 摘要：一旦身体过度的肥胖就会导致各种的疾病，比如高血脂、高血压、高血糖，同时也会增加患上心脑血管疾病的风险，身体肥胖主要是因为摄入的热量过高，消耗的热量太少所导致的，男性做哪些运动可以减肥呢。 ……查看全文»
- 2010-09-08 最抗衰老的男性运动
- 摘要： 35岁，对于男人来说，正是年富力强，衰老，似乎还很遥远。但是，这个年龄段也是男人从青年走向中年的过渡时期，其生理技能已出现微妙的衰退迹象，如体力下降、肌力减弱、肺通气量降低等。因此，男士们从35岁开始，就要有针对性地加强运动了。 ……查看全文»
- 2009-11-24 66-70岁男性运动处方
- 摘要： 身心特点：人老了，其心理及生理等方面都会发生一些改变，究其原因不外乎以下几点：①老年期内分泌功能下降，使之进入内分泌疾病的高发期;②脑动脉硬化，带来脑供血不足以及高血压等疾病;③离开工作岗位后而产生的强烈的失落感以及几十年养成的生活规律被打乱，俗话说"闲来生事"，老年人总会感到事事不如意，自然抱怨就会很多。在这个时期，适当的体育娱乐活动的作用就变得特别重要了，它对于帮助老年人平安渡过这段不平静的目子将起到特殊的作用。 ……查看全文»
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预防运动性哮喘的方法
预防运动型哮喘主要是避免剧烈运动，尤其是冬季，空气会比较寒冷，如果剧烈运动会容易吸入寒冷的空气，刺激呼吸道发生哮喘。可以使用药物缓解，在运动前吸入药物或者是口服氨茶碱，减少气道痉挛...[详细]
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预防运动性哮喘的方法
预防运动型哮喘主要是避免剧烈运动，尤其是冬季，空气会比较寒冷，如果剧烈运动会容易吸入寒冷的空气，刺激呼吸道发生哮喘。可以使用药物缓解，在运动前吸入药物或者是口服氨茶碱，减少气道痉挛...[详细]
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运动减肥方法
运动减肥最健康，但不能马上见效，所以运动减肥必须持之以恒，走一小时的路或台大运动场慢跑十二圈(半小时)才能把它烧完，这是运动减肥的难处。更何况运动后胃口大开，输入的食物热量一不小心...[详细]
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男士减肥运动计划有什么好的方法
您好，要减肥建议饮食均衡营养，三餐规律一些，尽量不要吃零食，不要久坐，要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动3-5次，如球类运动、游泳、骑车、跑步等，还要保证充足的睡眠，戒烟戒酒，有...[详细]
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强直性脊柱炎的运动方法？
强直性脊柱炎目前尚无肯定的控制疾病治疗方法。治疗目的就是缓解症状，保持良好姿势和减缓病情进展。治疗原则应视病情严重程度、预后指征和患者的期望值而定。 最佳治疗是非药物治疗和药...[详细]
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运动性闭经的治疗与预防方法有哪些？
体质虚弱者应多食用些具有营养滋补和补血活血通络作用的食物，如鸡蛋、牛奶、大枣、桂圆、核桃、羊肉等;对气滞血瘀引起的闭经，可多食些具有行血化瘀之晶，如生姜、大枣、红糖等。可将红糖煎水...[详细]
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男性运动后出现血尿是怎么回事
你好，男性在剧烈运动后出现血尿的情况，可能是因为过度劳累造成的，也可能是身体患有泌尿系炎症病情的症状，一般情况下主要有这两种情况，具体情况建议患者到正规的医院检查治疗，如果这种情况...[详细]
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男性运动后出现血尿是什么原因
你好，根据描述来看这种情况可能与肾病有关的，具体情况还需要患者进一步接受专业的检查，清楚病情病症后进行治疗，最好是确定原因后积极治疗较好。如果出现血尿症状的同时还伴有腰痛症状的话，...[详细]
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强直性脊柱炎的运动方法？
强直性脊柱炎不论采用什么治疗方法，见效都是比较慢的。中医认为，强直性脊柱炎的内因是肾脉督脉两虚，外因为风寒，可用食疗。 1、辛热食品：强直性脊柱炎的饮食需要能抗风湿祛寒邪...[详细]
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强直性脊柱炎运动方法有哪些？
强直性脊柱炎运动方法，包括打太极拳和散步，这些运动属于一种有氧运动，通过坚持锻炼能够帮助维持脊柱关节在最佳的位置，可以控制病情。在坚持锻炼的过程当中，也需要配合热疗和体疗，能够帮助...[详细]
