- 2017-10-29 办公人群如何饮食调理 上班族要控制饮食热量
- 摘要：对于很多办公室办公人群，大多数人不可避免的需要长期坐着使用电脑，如果此时在不注意保健，一系列的问题也就会随之而来，首先，就是我们的眼睛，长期面对电脑的话，视力不但容易下降，而且眼睛特别容易干，给人不舒服的感觉；其次，就是所谓的辐射，导致皮肤受损，出现一系列皮肤问题：老化，雀斑等；最后，办公人群长期一动不动，极其容易导致肥胖等，由此可知，对于长期面对电脑的人来说，伤害是很大的，因此日常护理和饮食是很有必要的，今天特意整理了一下办公人群的饮食调理意见，供大家参考。 ……查看全文»
- 2017-10-13 办公人群缓解眼睛疲劳吃什么？可多吃这些食物
- 摘要：办公室人群大概是用眼最多的人群，因为每天要面对大概8小时的电脑，回去大多还要抱着手机直到入睡，很容易用眼过度，而为了保护眼睛，防止视力伤害、减缓眼疲劳，除了光线适宜、保持正确操作姿势、保证休息和做眼保健操之外，还有一条非常重要，多吃可以缓解眼睛疲劳，保护眼睛的食物，今天小编给大家推荐一些可以缓解眼睛疲劳的食物，各位办公人群可以看看！ ……查看全文»
- 2017-08-17 接触化学毒素人群饮食
- 摘要：很多人的工作环境会接触有毒的化学物品，为了增强对抗外界毒物的侵蚀能力，饮食上要多吃一些可以稀释毒物，加快人体代谢的食物。下面就向大家做详细介绍。 ……查看全文»
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凉茶饮料什么人群少食
你好，凉茶饮料除湿去火，寒性体质及阳虚人群少食。凉茶终究还是中药性质比较“浓”的茶饮料，不能拿来当水和，喝多了或者不适合喝的人喝了，会对身体健康有一定的损伤。目前市面上的凉茶主要成...[详细]
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三高人群的饮食应注意什么
三高人群在饮食上应该少吃高脂肪以及高糖分类的食物，将血压和血脂控制在正常的水平。除此之外，还应该保持低盐饮食，少吃腌制类的食品。可多吃些膳食纤维，富含丰富的食物，比如脱脂牛奶或者是...[详细]
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三高人群饮食要注意什么？
三高的人群饮食方面需要注意，可以适量的吃芹菜、海带、苹果、山楂、西瓜等食物。因为这些食物维生素含量丰富、脂肪含量低而且有协助降低血压的作用。可以吃一些洋葱，因为洋葱有软化血管作用。...[详细]
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三高人群饮食应注意什么？
患有三高的人群饮食方面需要注意，很多的食物都有可能会升高血压。注意不要猪肝、猪肾、猪肚等动物的内脏；尽量不要吃咸菜；不要吃糖果、巧克力等食物。一定要合理的饮食，因为不注意饮食，有可...[详细]
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人流后饮食
人流手术以后的饮食要清淡温和，少量多餐，吃些易消化，易吸收，有营养的食物可以吃点红枣，桂圆，荔枝，猪肝，鸭血，鸡血，鸡鸭鱼，鸡蛋，牛奶，瘦肉等等，这些都可以少量的补充，避免海鲜，海...[详细]
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长期高糖饮食的人群除患高血糖外为什么常常伴有高血脂
你好，长期高糖饮食的患者这种情况有可能会使血糖升高，但是大部分人不会直接升高的，只是一部分人。血糖升高以后会造成人体的代谢紊乱，这种情况会造成相对胰岛素分泌不足。这种情况一方面会造...[详细]
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哪些人群应该少饮牛奶？
少饮牛奶或不适人群 经常接触铅的人：牛奶中的乳糖可促使铅在人体内吸收积蓄，容易引起铅中毒，因此，经常接触铅的人不宜饮用牛奶，可以改饮酸牛奶，因为酸牛奶中乳糖极少，多已变成了乳酸。 ...[详细]
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哪些人群应该少饮牛奶？
过度肥胖的人群，或者说是体重正在超标，已经达到超标的边缘，这样的人群，就要少喝牛奶了，因为牛奶的营养成分是非常均衡的，里边的蛋白质的含量也是非常高的，如果说这些人群再喝牛奶的情况，...[详细]
