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菠菜汤的做法
单纯的菠菜汤不好吃,要是菠菜鸡蛋甩绣汤就好喝了。波菜洗净切段(二厘米长),鸡蛋一个打入碗中点入点清水搅拌均匀备用、水淀粉少许,香葱少许,水锅里放些水(够喝的就好)开锅后放入菠菜(适...[详细]
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猪肝菠菜汤的做法
猪肝菠菜汤的做法:1.把猪肝切成小薄片。2.把菠菜洗净,切成2.5厘米长的段。3.坐勺,放汤烧开,放入猪肝、酱油、盐、花椒水(5克)、菠菜,汤再开时将猪肝、菠菜捞出装碗,将余汤撇去...[详细]
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南瓜粥的做法
原料: 南瓜、糯米粉 制作流程:1、先将南瓜去皮去瓤切块,放在容器内加少许水在微波炉内高火煮十分钟 2、取出捣碎,为了让它更顺滑,没有大的颗粒,最好放在搅拌机里搅一下 3、...[详细]
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嫩南瓜粥的做法
您好,糖尿病患者是可以适量的吃点南瓜的。建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等。水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果。蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等。主食最好选择粗粮...[详细]
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养胃粥的做法
养胃粥的做法材料:粳米50克、大枣10个、莲子20克。做法:1.莲子用温水泡软、去芯,粳米淘洗干净,大枣洗净。2.三者同入锅内,加清水适量,旺火煮开后,文火熬煮成粥。3.根据个人口...[详细]
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莲子粥的做法
菜谱名称莲子粥 所属菜系其它菜系 所属类型健康菜谱 基本特点健脾补肾.适用于脾虚食少,便溏,乏力,肾虚速写上,尿频,遗精,心虚失眠,健忘,心悸等症.可为病后体弱者之保健膳食....[详细]