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女人绝经后怎么保养？
女人绝经后保养，需要注意平时的饮食习惯，生活习惯和锻炼习惯，有这些良好的生活习惯也是对健康有益的。在饮食上需要多吃一些富含雌激素的豆制品，喝蜂蜜水喝，蜂王浆等能补充体内刺激这个水平...[详细]
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经期怎么保养
您好，应避免过食煎炒,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食水果蔬菜,多饮水等；消除精神紧张,注意经期的保暖和卫生。卫生巾和内裤要勤换。内衣裤禁止与鞋垫袜子同时洗涤，最好内衣单...[详细]
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经期怎么保养
应避免过食煎炒，辛辣等食物，亦不可过食寒凉生冷食物，宜多食水果蔬菜，多饮水等；消除精神紧张，注意经期的保暖和卫生。卫生巾和内裤要勤换。内衣裤禁止与鞋垫袜子同时洗涤，最好内衣单独用一...[详细]
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