- 2017-10-20 宝宝“W”型坐姿危害大 什么样的坐姿才最正确
- 摘要：古人云：“坐有坐相，站有站相”，然而在孩子身上最常见的，莫过于像英文字母“W”的坐姿。其实，很多妈妈并不了解W型坐姿有多大危害，今天小编就给妈妈们科普一下：W型坐姿虽然很好看，但经常采用这种坐姿对宝宝的身形、走路、跑步都会带来不利的影响。 ……查看全文»
- 2017-04-14 错误坐姿致胸下垂 不良坐姿的危害
- 摘要：脖子从正面看是直的，但其实被肌肉包裹的颈椎却是向前凸出的。长期的坐姿不良会导致颈部肌肉变形、僵硬，而颈椎骨失去了肌肉的支撑力量，这一段前凸的颈椎生理弯曲，就会随外力逐渐变直甚至反向弯曲。 ……查看全文»
- 2018-12-17 错误的坐姿会危害乳房 这6个错误坐姿应纠正
- 摘要：因为女性的乳房是比较脆弱的，如果长时间处于不良的坐姿，就会影响到胸部的健康，尤其是对于长时间面对电脑的女性来说容易引起乳房的下垂，不妨跟着小编来了解一下，哪些不良的坐姿会影响到胸部健康。 ……查看全文»
- 2017-04-21 错误坐姿致胸部下垂 不良坐姿的危害
- 摘要：女性的手腕更细，腕部正中的神经受到的压强更大，所以鼠标手的发作率女性是男人的3倍以上，按低手掌并将手腕支撑在桌子上的姿势，会让所有的重量都压在了手腕的神经、肌肉和血管上，而且腕关节的背屈程度也几乎接近了最大值。假如这种情况长期存在，手的血液循环会受到影响，鼠标手自然找上门。 ……查看全文»
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宝宝的坐姿。
宝宝躺在床上时，什么姿势是最科学的呢？我们可将视线放低，与宝宝脸部在同一高度，由侧面观看此时宝宝的脸部，可以发现其鼻尖及下巴均在最高点(而不是额头在最高点)，这就是最理想的仰躺头...[详细]
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怎样的坐姿能减肥
直角坐姿 做法：在日式坐姿的基础上，让膝盖弯曲成九十度角，膝盖关节以九十度角打开，再用手轻轻按住足尖，以保持身体的平衡。 运动时间：一天1-3次，每次坚持2分钟后恢复日式坐姿1...[详细]
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坐姿不对，怎么调节好的坐姿呢
你好，正确的坐姿是要保持上身的直立，背部不能出现弯曲。有很多人在看书或者写字的时候习惯性地前倾身体，把双臂伏在桌子上，这样的姿势是错误的。坐着的时候，要把重心放在大腿与臀部上，而不...[详细]
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坐直是正确的坐姿吗？
一般坐办公椅尽量坐浅一点 大概坐1/3的范围 挺直、挺胸收腹 自然放松 这样的姿势 可能一开始坚持时比较难受 但习惯后会很舒服 因为这样的姿势对腰椎的负担最小 像军人坐军姿的姿势 ...[详细]
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怎样的坐姿可以减肥
你好！日式坐姿的基础上，让膝盖弯曲呈九十度，膝盖关节以九十度打开，再用手轻轻按住足尖来保持身体的平衡，每次坚持3分钟，再恢复日式坐姿1分钟，再直角坐姿，如此反复，一天3次，能有效的...[详细]
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孕妇坐姿睡觉要注意哪些
您好!前三个月不要有夫妻生活.坐姿.站姿还有睡姿在怀孕初期显示不出,到后面只要注意左侧睡,不要仰睡.仰卧容易影响呼吸,右卧容易压迫胎儿.注意不要弯上弯下的,多散步.前三个月补充点叶...[详细]
