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如何控制体重
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2016-02-27 糖友肥胖如何控制体重?
摘要:研究表明,我国2型糖尿病患者中超重和肥胖的比例已经高达60%。判断一个患者是不是糖胖病,首先得是一个已经被确诊为2型糖尿病的患者,然后测一测体重指数BMI(体重÷身高的平方)和腹围,如果体重指数BMI大于28或男性腹围大于90厘米,女性腹围大于85厘米,基本判定为“糖胖病”患者。 ……查看全文»
2016-12-23 胎儿体重如何控制
摘要:根据医学研究报告,婴儿出生体重很可能是影响新生儿死亡的重要因素,同时也是婴儿死亡和日后幼儿患病的重要因素。而婴儿的出生体重,则取决于怀孕期间的营养吸收。因此孕妈咪的正确饮食习惯和均衡的营养摄取,对胎儿在子宫内正常生长及各个系统发育成熟也至关重要。 ……查看全文»
2016-12-29 胎儿体重如何控制
摘要:根据医学研究报告,婴儿出生体重很可能是影响新生儿死亡的重要因素,同时也是婴儿死亡和日后幼儿患病的重要因素。而婴儿的出生体重,则取决于怀孕期间的营养吸收。因此孕妈咪的正确饮食习惯和均衡的营养摄取,对胎儿在子宫内正常生长及各个系统发育成熟也至关重要。 ……查看全文»
2017-09-14 孕期如何控制体重
摘要:记录每天早、中、晚餐的饮食内容,帮助自己了解一天中所吃进的东,检视的时侯,反省自己是否吃进不该吃的东西。由记录中,达到控制体重、保健的双重目的。 ……查看全文»
更多»“如何控制体重”相关问答
孕妇如何控制体重?

主要还是饮食上注意。首先是多吃蛋白质和维生素丰富的食物,多吃点瘦肉鸡蛋牛奶,少吃面食甜食。[详细]

冬季如何控制体重?

酸奶可以,但要看你怎么做。一日三餐以酸奶为主食然后吃点苹果(最好是青苹果),水一定要多喝,饭前更要多喝,要胀点肚子,饭就吃得少了。[详细]

孕妇如何控制体重?

你好,孕妇想要控制体重的话,需要自己注意一下饮食。尽量别吃一些油腻脂肪过多的食物。而且可以在饭后适当散步,增加身体消耗。在怀孕期间一般体重增长在10~15千克都是属于常见的,所以只...[详细]

孕期如何控制体重?

孕期如何控制体重,这个主要是怀孕五个月以后,转为正常的饮食就可以了,大鱼。大肉类的东西。尽量少吃,也就是说,不要营养过剩,一日三餐都要吃,每顿餐不要吃的过饱,饭后要适当的散步,都可...[详细]

如何控制胎儿体重

控制胎儿体重的方法:1、孕妇在饮食当中用一部分粗粮代替细粮,并且控制主食的摄入量,多吃新鲜的蔬菜。2、孕妇每日水果的摄入量不超过自己的两个拳头大小。3、孕妇在身体情况允许的条件下,...[详细]

如何控制胎儿体重

胎儿生长发育有三个阶段,第一阶段自妊娠到孕二十周,是细胞数目的增长,此期营养不足会影响智力。二阶段至32周前,细胞数目和体积均增长,三阶段系32周后,以细胞肥大增生为主,此期适当控...[详细]

如何控制胎儿体重

控制胎儿体重不好做到。怀孕3个月以上,胎儿分化成型,胎盘形成,胎儿营养供应主要依靠胎盘脐带通过母体供给营养。孕妇身体好营养丰富的情况下,胎儿通过母体吸收的营养比较多,胎儿发育好体重...[详细]

孕期如何控制体重

孕期饮食控制对体重有决定性关系。孕早期,如无明显的早孕反应,不需要增加营养,孕中期适当增加营养,但也不要过分增加,适当补充蛋白质及钙,就可以了。孕晚期,特别是孕30周要求适当增加营...[详细]

孕妇如何控制体重?

女性怀孕的期间不可以暴饮暴食,这样很容易使体重快速上升,还会阻挡营养的吸收。而且怀孕期间的女性,也不能长期卧床不起,要适当的锻炼身体,这样有利于腹中的胎儿成长发育,也有利于生产,而...[详细]

怀孕期间如何控制体重

怀孕以后应该控制体重过度的增长,因为体重增长的过快,过多有可能导致胎儿过大,有可能会影响到顺产。怀孕以后可以多吃一些牛奶,豆制品,蛋类,鱼肉等富含蛋白质的食物,多吃一些蔬菜和水果,...[详细]

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