- 2014-08-29 药物壮阳是把“双刃剑”“空冷式”锻炼法效果棒
- 摘要：正规安全的壮阳药合理使用，在一定程度上能增进性功能，但这类药物不易长期服用，不是任何人都可以服用，否则会使已减退的性功能濒于衰竭。长此大剂量服用，会适得其反，将造成肝肾功能损害。很多壮阳药含有激素的成分，对于激素类制剂的壮阳药，必须按需遵照医嘱去使用“偷鸡不成蚀把米”，没能壮阳反而危害生命健康。专家分析指出，这类产品服用过量或长期服用都会对身体健康造成伤害，而且反会影响性功能，导致性功能障碍等疾病的发生。凡是有“壮阳”作用的产品都应该慎之又慎，不能盲目服用。长期服用不能起到壮阳的目的。 ……查看全文»
- 2012-02-19 腹肌锻炼法 空中登车效果最佳
- 摘要：拥有魅力腹肌是每个男性的梦想，这么多的方法中那个最为有效呢？研究证明，空中登车效果最好。 ……查看全文»
- 2014-01-10 颈椎运动障碍五式锻炼法
- 摘要：正常的颈椎活动范围是：屈曲（低头）35°～45°，后伸（仰头）35°～45°，左侧屈45°，右侧屈45°，左侧旋转60°～80°，右侧旋转60°～80°。如果运动障碍，是亚健康的表现。 ……查看全文»
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锻炼的方式
一般来说骨折手术取钢板后,行走仍较安全.但在我们的工作中还是会碰到再次骨折的病人,所以主要是自已要保护一个月左右,锻炼倒不一定要,因为我相信你在骨头愈合的过程中,下肢的各项功能已锻...[详细]
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性能力锻炼方法
你好,性能力锻炼方法可以通过身体锻炼来实现的, 仰卧并将膝盖弯曲，举高双腿，然后用左手捉住右小腿，慢慢地向身体两侧重复张开、闭合。如果每做五次为一回合的话，一天做个一～二回就可以...[详细]
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有胃病最好的锻炼方式
有胃病的病人可以根据症状以及胃镜等的检查结果，在医生的指导下服用药物治疗。平时要注意保养，要规律的进食，可以多吃一些有养胃、益胃作用的食物，保持心情舒畅，情绪稳定，不要吃刺激性和油...[详细]
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壮阳锻炼法
您好：1：自我按摩腰部：两手掌对搓至手心热后，分别放至腰部，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。可早晚各一次，每次约200回。此运动可以健运命门，补肾纳气。2：按摩涌泉穴足底有...[详细]
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怎样保护有过肺炎的宝宝锻炼她适应冷空气而
你好.肺炎是比较严重的呼吸道感染性疾病.一般可考虑通过积极抗菌消炎治疗来改观症状,可以服用阿奇霉素或者头孢克洛胶囊治疗.严重时静脉输液使用抗生素治疗.痰液粘稠可以服用沐舒坦或者复方...[详细]
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什么运动方式最锻炼心脏
您好，可以坚持做有氧运动，可以较好地锻炼心肺功能。建议平时饮食均衡营养，多吃蔬菜水果，另外要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动3-5次，如球类运动、游泳、骑车、跑步等，还要保证充足...[详细]
