- 2017-04-26 豆腐的营养价值
- 摘要:豆腐,古称福黎,是由我国最早发明、制造,而后传往世界各地的。它是素食菜肴的主要原料,历来受到人们的欢迎,被誉为植物肉,做法多样,价格便宜,今天教大家做一道营养美味的家常炖豆腐。 ……查看全文»
- 2014-05-21 豆腐乳的营养
- 摘要: 豆腐乳的营养。豆腐乳是经微生物发酵作用后的大豆食品,通过微生物发酵,大豆的苦腥味、含有的胀气因子、抗营养因子等不足全被克服,消化率和生物效价均大大提高,同时产生了多种具有香味的有机酸、醇、酯、氨基酸。另外腐乳中除含有大量水解蛋白质,游离氨基酸和游离脂肪酸外,还有硫胺素、核黄素、尼克酸、钙和磷等营养成分,而且不含胆固醇。这些都是促进人体正常发育或维持正常生理机能所必需的。因此腐乳是一种营养十分丰富的食品。腐乳作为一种大豆发酵制品,不仅具有大豆本身含有的多种生理活性物质,而且由于微生物的发酵作用,产生了一些大豆没有的生理活性物质,提高了一些生理活性物质的保健功效,使得腐乳更具有营养和保健功能。 ……查看全文»
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豆腐的营养价值及功效有哪些
强身健体、健脾和胃。第一、豆腐主要是使用黄豆制作而成内部所含的维生素,矿物质以及钙非常的丰富,可以强身健体,又可以补充钙质,可以促进青少年的骨骼发育。第二、因为豆腐的质地非常的细嫩...[详细]
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吃豆腐怎么搭配营养更好?
豆腐搭配鱼,豆腐蛋白质中蛋氨酸含量较少,而鱼类中含量丰富;鱼类苯丙氨酸含量比较少,而豆腐中则含量较高。豆腐和鱼一起吃,取长补短,营养价值更高。豆腐含钙量较多,而鱼中富含维生素D,两...[详细]
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吃豆腐怎么搭配营养更好?
豆腐是生活中比较常见的一种食物,含有多种营养成分,经常吃对身体比较有好处,平时将豆腐和某些食物搭配一起吃会比较有营养,比如可以将豆腐和香蕉搭配,这样有助于钙的吸收,也可以将豆腐和蛋...[详细]
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关注营养的
羊肉加入药材不仅是为了好吃,更重要的是滋补身子,羊肉加入不同的药材,会起到不同的疗效.通常,肾阳不足阳痿者可单用羊肉煮食或煮羊肉粥,伤劳虚冷者可用羊腿肉煲汤。羊肉与适量中药材配伍,...[详细]
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营养
您好, ·奶品是婴儿最好的补钙来源,就钙容易吸收的程度来看,母乳最佳,次之是配方奶,最后是鲜奶; ·补钙时一定要同时补充维生素D,促进钙在肠道的吸收和利用,理想的补钙方法是分别...[详细]
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营养..............
您好,妇女怀孕之后,由于胎儿生长发育和自身营养的需要,必须从膳食中得到足够的营养物质。孕妇营养的好坏,不仅会影响到胎儿的生长及其脑细胞的发育,而且对婴儿的智力发育也至关重要。孕妇营...[详细]
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产妇可以吃豆腐吗?豆腐营养丰富,为什么听有的人说产妇吃豆腐...
。产妇呢是可以吃那个豆腐的,但是呢,最好是那个,就是小吃一些豆腐,因为吃那个多了,豆腐脑容易那个就是放屁[详细]
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营养神经的药
营养神经的药物在临床上有很多种,在临床上主要的营养神经的药物,有维生素b1维生素b12,维生素b6,或者是多种维生素的复合制剂,甲钴胺也叫弥可保,谷维素,还有鼠神经生长因子,小牛血...[详细]