- 2017-03-19 吃蒸菜有哪些好处？推荐经典的蒸菜食谱
- 摘要：营养还是蒸的好。从这句广告语中可以看出蒸菜是非常有营养的。是的，与平时的炒菜及油炸等方式比，蒸菜因为属于低温烹调，温度只有100℃，营养素损失少。而且，蒸菜原始地保留了食物的原味，更有利于身体健康。 ……查看全文»
- 2017-10-14 蒸菜怎么做最好吃？推荐5款经典蒸菜食谱
- 摘要：很多人提到蒸菜这种做法，第一反应应该都是"肯定不好吃，没味道，"其实，只要做的好，蒸菜还是很好吃的，而且从营养的角度来看，蒸菜比一般的做菜方法存储的营养要多的多，最主要的是，蒸菜简单易学，容易上手，一起来看下几款经典蒸菜的做法吧！ ……查看全文»
- 2017-10-31 空心菜食谱推荐
- 摘要：具体的做法：把空心菜梗洗干净，然后切成段，撒上少许的盐，然后洗干净，在将锅里的油烧热，将空心菜倒入进行爆炒，在加上一些盐、蒜末、鸡精、辣椒、醋一起翻炒，菜熟起锅。 ……查看全文»
- 2017-03-17 推荐6款家常的白菜食谱
- 摘要：我们经常用白菜价”形容某样事物便宜，说明白菜是真的很便宜的蔬菜。但百菜不如白菜，白菜既便宜又富含多种营养，堪称万能蔬菜。 ……查看全文»
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推荐甲亢饮食食谱?
您好，甲亢患者的饮食一般多是适量的增加高蛋白、高热量、以及高维生素等食物为主，适量的脂肪和无碘盐摄入为原则，少吃辛辣刺激食物，不要吃高碘的食物，比如海带、紫菜、海鱼、海蜇、海苔等，...[详细]
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宝宝四个月吃辅食菜谱哪位宝妈可以推荐一下吗？真的是想学习一...
你好，四个月的时候，你可以宝宝吃一些苹果泥，香蕉泥，蔬菜泥，小米粥米，糊都是可以的。[详细]
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请各位专家医生给推荐一个直肠癌术后饮食菜谱
直肠癌患者手术后主要就是要注意多吃一些高蛋白的食物，可以起到增加营养的作用，有利于促进身体的康复，同时也要注意不能吃任何刺激性的食物，也不要吃一些腌制的食品，也不要吃一些太硬的食物...[详细]
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冬季养生食谱推荐?
冬令进补应顺应自然,注意养阳,以滋补为主.根据中医“虚则补之,寒则温之”的原则,在膳食中应多吃温性,热性,特别是温补肾阳的食物进行调理,以提高机体的耐寒能力.冬季“食补”,应供给富...[详细]
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冬季养生食谱推荐?
冬令进补应顺应自然,注意养阳,以滋补为主.根据中医“虚则补之,寒则温之”的原则,在膳食中应多吃温性,热性,特别是温补肾阳的食物进行调理,以提高机体的耐寒能力.冬季“食补”,应供给富...[详细]
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推荐甲亢饮食食谱?
甲亢患者的饮食一般多是适量的增加高蛋白、高热量、以及高维生素等食物为主，适量的脂肪和无碘盐摄入为原则，少吃辛辣刺激食物，不要吃高碘的食物，比如海带、紫菜、海鱼、海蜇、海苔等，防止甲...[详细]
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有碱性食品的食谱推荐一下吗？
呈碱性的食物有：菠菜、白菜、卷心菜、生菜、胡萝卜、竹笋、马铃薯、海带、柑橘类、西瓜、葡萄、香蕉、草莓、板粟、柿子、咖啡、葡萄酒、ESG益生碱（推荐）等。 还有一些食物因吃...[详细]
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孕妇食谱有什么可以推荐的？
你好，孕期饮食一般情况下主张清淡温暖为主，避免辛辣刺激性或生冷食物。平时养成良好的饮食和作息习惯，定期复查胎儿发育情况即可。[详细]
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有没相关的瘦身食谱推荐?
你好，减肥瘦身食谱黑米饭、黑米粥：实验表明黑米中的色素作用在各种颜色的米中是最强的。这种色素中还富含黄酮类活性物质，是白米的5倍之多，对预防动脉硬化很有效果。早吃好，午吃饱，晚吃少...[详细]
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婴儿补钙食谱求推荐？
适合宝宝吃的食物中牛奶，奶酪，豆腐，虾米，海带，芝麻酱等是含钙量比较高的食物，平时添加辅食的时候可以多搭配点类似的食物，还有就是给宝宝搭配点钙片，像盖意利这样的生物钙最好了，这样既...[详细]
