- 2017-10-13 中年人多吃哪些食物好？中年人的最佳饮食习惯
- 摘要：人到中年后，身体状况就开始逐渐下降，在这个时候就要开始多多补充营养元素，保证身体所需的物质。最重要的就是中年人应该要养成良好的饮食习惯，并且多吃一些适合的食物。在这里，为大家总结一下吧。 ……查看全文»
- 2016-02-01 详述中年人冬季运动饮食原则“
- 摘要：冬季也要坚持锻炼，这样才能增强免疫力。尤其是身体状况开始下降的中老年人。在这里，要提醒大家的是中年人在运动健身的过程中还需要注意的就是饮食，如果饮食安排不得当就是适得其反哦。 ……查看全文»
- 2016-01-31 详述中年人冬季运动饮食原则
- 摘要：冬季也要坚持锻炼，这样才能增强免疫力。尤其是身体状况开始下降的中老年人。在这里，要提醒大家的是中年人在运动健身的过程中还需要注意的就是饮食，如果饮食安排不得当就是适得其反哦。 ……查看全文»
- 2016-03-29 中年人高血压的饮食建议
- 摘要：中年人是高血压的高发人群，这和日常的生活习惯有很大的关系。所以，要控制需要就要从饮食做起才行。今天，为大家介绍一下中年人高血压的饮食应该如何合理安排才能更好的控制血压吧。 ……查看全文»
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中年人习惯性便秘
你好，便秘要注意以下:饮食要清淡一点,禁忌脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜,水果,等食物.保持心情的舒畅,保证良好的睡眠.,加强体育锻炼.慢跑,打太极...[详细]
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中年人早泄
你好！你这属于中年人早泄的症状！建议你去正规医院检查并治疗！中年人早泄——引起早泄的原因大多为精神心理因素，如夫妻关系不融洽，丈夫对妻子存在潜在敌意、怨恨和恼怒，或对妻子过分的畏惧...[详细]
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中年人缺钙
您好，这种情况主要考虑为膝关节滑膜炎症或膝关节骨性关节炎。建议到医院做一下膝关节正侧位片、核磁共振检查明确诊断。治疗主要就是注意休息，增加股四头肌锻炼，如果关节内有积液可以到医院穿...[详细]
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中年人腿疼
你好！你的这种情况是身体缺乏钙导致的疼痛。建议饮食和保健品同时进行补钙治疗，饮食可以增加虾皮的摄入，同时补钙片治疗，尽量不要劳累和务农，这些都是对身体不利的因素。这些与你的父亲胃病...[详细]
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中年人嗜睡
你好，你这多是心脾两虚引起的，所以可以采取药物来健脾养心来调治一下。服你这个情况可以试一试服用人参归睥丸来调治一下，另外配合着平时喝水的时候泡些炒枣仁代茶饮，另外养成睡前泡脚的好习...[详细]
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中年人盗汗
你好你的这种情况是盗汗.中医认为,“汗为心液”,若盗汗长期不止,心阴耗伤十分严重,应积极治疗.在治疗的同时,还要特别注意自我养护.一般情况下盗汗都是由于身体严重缺管钙质而造成的，属...[详细]
