- 2018-09-06 哪些食物有利于中年人健康？中年人应该多吃什么
- 摘要：当人到中年时，就必须要注意饮食了，因为中年时会有很多的疾病发生，如更年期综合症、维生素缺乏、胆固醇增加等，有些食物营养非常丰富，而有些食物往往被低估或忽视了，它们不仅能为中年人提供充足的活力和营养，还能调节血压和胆固醇，降低癌症的发生率，还有其他疾病的风险。 ……查看全文»
- 2017-10-13 中年人多吃哪些食物好？中年人的最佳饮食习惯
- 摘要：人到中年后，身体状况就开始逐渐下降，在这个时候就要开始多多补充营养元素，保证身体所需的物质。最重要的就是中年人应该要养成良好的饮食习惯，并且多吃一些适合的食物。在这里，为大家总结一下吧。 ……查看全文»
- 2010-02-26 中年人成功求职的秘诀
- 摘要： 找准突破口 ……查看全文»
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中年人腰椎增生如何按摩穴位
你好，中年人腰椎增生中医按摩穴位，应该咨询当地中医的。应多食蔬菜、水果和含粗纤维的食物，常食坚果，补充钙剂。此外老年骨质增生患者应多进食高钙食品，以确保老年人骨质代谢的正常需要。[详细]
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胃癌一般几岁年龄才会有？
胃癌一般都是中老年人会发病的，一般年轻人很少会发病的，平时少食辛辣的食物。[详细]
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老人没有癫痫病史会得癫痫吗
你好，老年人没有癫痫病史可能会癫痫，老年癫痫应如何照顾老年人在饮食护理中，在日常饮食中，多吃绿色水果和蔬菜，多喝水，多吃全谷物等，可以适当抵消抗癫痫药物的副作用。而作为老年癫痫病人...[详细]
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中年人补钙吃什么钙片
中老年人补钙建议要注意食补和钙片结合补钙。中老年人由于身体各部分机能的下降，对钙的吸收不好，所以中老年人要补好钙。补钙可以通过食补和钙片结合来补钙。食补通常可以喝牛奶、豆制品、鱼、...[详细]
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怎么样预防肥胖症
人到中年之所以会肥胖，一是因为中年身体发育已停止，同样的食物摄入量，会造成营养过剩。二是中年人工作压力大，运动量不足。因此，也从这两方面来预防肥胖。一、减少碳水化合物的摄入量，多吃...[详细]
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中老年人如何正确补钙
中老年人补钙应以饮食补钙为基础，结合钙片进行辅助补钙。食补通常可以喝牛奶，吃鱼，蛋类食物，这些食物补钙效果都是非常好的，适合中老年人补钙。还可以补充一些液体钙，容易被中老年人身体吸...[详细]
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人一天应该补充多少蛋白质
正常成年人每日从食物中摄取30-50 g的一般食物蛋白质[详细]
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偏食如何方法能治疗才好?
你好，偏食、挑食已成为当今不少少年儿童的通病，也是造成儿童某些营养素不足的原因之一。少年儿童偏食、挑食习惯的形成，主要与家长和周围的人的饮食习惯有关，也与人们日常对食物贵贱评论给他...[详细]
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偏食什么才可以治疗才好?
你好，偏食、挑食已成为当今不少少年儿童的通病，也是造成儿童某些营养素不足的原因之一。少年儿童偏食、挑食习惯的形成，主要与家长和周围的人的饮食习惯有关，也与人们日常对食物贵贱评论给他...[详细]
