- 2017-09-30 哪些人需要补充维生素C？补充维C的注意事项
- 摘要：维生素C是维持人体健康重要的维生素之一，因为维生素C是水溶性维生素，无法在体内贮存，所以，每人每天都应该补充足量的维生素C。那么维生素C有什么作用呢？每日最佳摄入量是多少？哪些人需要呢？食用时又有什么需要注意的呢？有兴趣的朋友就跟着小编一起往下看吧！ ……查看全文»
- 2014-05-25 哪些人群需要重点补充维生素C
- 摘要： 维生素C是抗坏血酸生物活性的化合物的通称，是一种水溶性维生素，水果和蔬菜中含量丰富。在氧化还原代谢反应中起调节作用，缺乏它可引起坏血病。饮食不均衡、摄入水果蔬菜量不足容易出现维生素C缺乏的情况。 ……查看全文»
- 2014-04-11 春季补充维生素C的食物
- 摘要：维生素C具有减压、增强免疫力、抗癌的作用。当承受强大心理压力时，身体会消耗比平时多8倍的维生素C，所以，日常生活中要尽可能地多摄取富含维生素C的食物。补充维生素C要吃哪些食物？含维生素C的食物到底有哪些？一起来了解一下吧。 ……查看全文»
- 2017-08-09 孕妇怎么补充维生素C
- 摘要：维生素C是孕期皮肤保养的营养元素。如果准妈妈的饮食中缺少维生素C的摄入，引起黄褐斑可能性就会增加，准妈妈为了减少黑色素细胞的活动，每天要摄取足够的维生素C，最好补充天然维生素C，多吃大枣、猕猴桃、橘子、西红柿等含Vc丰富的水果和蔬菜。 ……查看全文»
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哪类人需要多补充维生素C？
您好！维生素C的主要作用是提高免疫力，预防癌症、心脏病、中风，保护牙齿和牙龈等。另外，坚持按时服用维生素c还可以使皮肤黑色素沉着减少，从而减少黑斑和雀斑，使皮肤白皙。富含维生素c的...[详细]
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什么样的人需要补充维生素C？
健康成人每天100毫克即能满足日常营养需要.但在某些情况下,要适当增加维生素C的补充： 1,在炎炎夏日里暴晒,从事剧烈运动和高强度工作者：流汗过多可损失大量的维生素C； 2,...[详细]
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补充维生素c和E
维生素在肝内存在很丰富,它们直接参加肝脏的各种物质的代谢,维持细胞的基本功能及物质代谢所需酶的活性.例如VitB缺乏会导致人体的一种氨基酸——色氨酸的代谢异常;维生素C参与肝...[详细]
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补充维生素C需要注意哪些问题？
服用维生素C补充剂时，有三点应注意：一是要餐后立即服用，餐后服用吸收率可达60％，而空腹服用吸收率仅20％左右；二是要单独服，最好不要与其他药物同服，以免降低疗效；三是平时不必要每...[详细]
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夏天哪些人需要补充维生素？
有三类人群需要补维生素： 办公族：在高温酷热的炎夏，办公室内都开着空调。频繁出入空调间，一冷一热，抵抗力不够强的话，感冒等“空调病”便会乘虚而入。 减肥族：很多女性为了减肥，会...[详细]
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夏天哪些人需要补充维生素？
你好！夏天出汗多、活动量大的人；长时间观看电脑屏幕者，长期视疲劳及精神压力过大，必须适量补充维生素A；长期吸烟和酗酒者。吸烟会消耗体内大量的维生素C，容易导致维生素B和C缺乏，多吃...[详细]
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夏天哪些人需要补充维生素？
你好！夏天出汗多、活动量大的人；长时间观看电脑屏幕者，长期视疲劳及精神压力过大，必须适量补充维生素A；长期吸烟和酗酒者。吸烟会消耗体内大量的维生素C，容易导致维生素B和C缺乏，多吃...[详细]
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白癜风患者需要补充维生素C吗
平时饮食上多吃一些含酪氨酸多的食物，比如说丝瓜、茄子、胡萝卜，瘦肉、鸡蛋等。建议你一日三餐正常饮食，在日常生活中要养成良好的作息习惯，不要加班，不可熬夜，不可太过劳累。治疗白癜风要...[详细]
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荨麻疹需要补充维生素C,B,A吗？
这是过敏，是一种机体的变态反应，是人对正常物质（过敏原）的一种不正常的反应，机体免疫功能低下会很容易诱发。可以补充维生素C等维生素。[详细]
