- 2012-12-10 白领男要掌握的几个护眼方法
- 摘要：静心闭目片刻，以两掌轻捂双眼，两肘支撑在桌子边沿，全身肌肉尽量放松，30秒钟后，睁眼闪眨多次。每日做3～5次。此法能明显改善视力，特别适用于经常阅读和写作的中老年人。 ……查看全文»
- 2013-06-18 职业女性护眼方法大集锦
- 摘要：职业女性，每天都要对着电脑工作八个小时左右，眼睛的负荷疲劳很严重，所以长期坐在电脑旁的女性应该忙里偷闲，多注意眼镜护理，防治眼睛疾病发生，具体操作方法如下！ ……查看全文»
- 2014-04-16 白领必知的护眼方法大全
- 摘要： 白领每天要面对电脑和繁忙的工作，总要长时间的用眼。保护视力，避免眼睛疲劳就显得很重要。那么，要如何做到呢? ……查看全文»
- 2013-08-28 抵挡阳光伤眼 开车族驾车护眼方法
- 摘要：虽是到了秋天，但室外的阳光还是很火辣。车内开着空调，人体是舒服了，可眼睛还在遭罪。车外强烈的阳光晃眼影响视线不说，时间一长，还容易令双眼疲劳。所以，备一副合适的太阳眼镜，避免强光对眼睛的刺激，是有必要的。开车时佩戴的镜片，挑选时大有讲究。 ……查看全文»
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护眼方法有哪些
你好，其实保护眼睛很容易，主要是注意用眼卫生，避免视疲劳，平时注意培养正确的写字、读书姿势，认真做好眼保健操，然后在饮食上可以多吃些富含维生素A的食物如动物的肝脏、蛋黄等，学习上，...[详细]
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护眼方法有哪些
你好，爱护眼睛，保护视力，一定要养成良好的习惯。最简便最健康的方法就是利用生理性的作息规律，比如定时起身活动一下，远眺，看看绿色植物，眼保健操，冷水洗脸，再就是平时可以吃一些富含维...[详细]
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护眼方法有哪些
爱护眼睛，保护视力，一定要养成良好的习惯。最简便最健康的方法就是利用生理性的作息规律，比如定时起身活动一下，远眺，看看绿色植物，眼保健操，冷水洗脸，再就是平时可以吃一些富含维生素A...[详细]
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护眼方法有哪些
爱护眼睛，保护视力，一定要养成良好的习惯。最简便最健康的方法就是利用生理性的作息规律，比如定时起身活动一下，远眺，看看绿色植物，眼保健操，冷水洗脸，再就是平时可以吃一些富含维生素A...[详细]
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护眼方法有哪些
爱护眼睛，保护视力，一定要养成良好的习惯。最简便最健康的方法就是利用生理性的作息规律，比如定时起身活动一下，远眺，看看绿色植物，眼保健操，冷水洗脸，再就是平时可以吃一些富含维生素A...[详细]
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保护眼睛近视的方法
如果是假性近视，一般情况下需要注意用眼卫生，不要长时间观看手机、电视、电脑等电子产品，长时间用眼要多往远处观看，平时多做做眼部保健操，多看看绿色的植物，可以有效缓解近视的发展以及近...[详细]
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男包皮垢的护理有什么方法
您好，男性包皮垢主要是包皮过长，卫生状况不好导致的，所以护理主要是平时注意卫生就可以了，每天早晨和晚上清洗一次包洗，每次清洗的时候翻开洗，就用自然的清水洗就行，不需要用肥皂或者沐浴...[详细]
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保护眼睛的好方法有哪些
保护眼睛首先需要从用眼习惯开始。养成良好的姿势，尽量避免看书太近。而且不要长时间的看手机以及电脑，正常情况下每用盐40分钟左右，需要休息10~20分钟。多参加户外活动，做眼保健操，...[详细]
