- 2017-11-10 番茄减肥注意的事项
- 摘要：很多人都会将西红柿当作一种水果来生吃。西红柿生吃能够避免维生素C被破坏。而西红柿熟食虽然当中的维生素C会受到一定破坏，但是西红柿中的番茄红素和其他抗氧化剂含量却明显上升。因此，熟吃西红柿比生吃西红柿的总体营养价值要高。 ……查看全文»
- 2017-05-09 减肥注意事项
- 摘要：例如吃一根香蕉，只含8大卡的热量即可填饱肚子，最近不吃早餐的人越来越多，而一天的活力来源，又是早餐，因此具有立即性、且能长时间保持能量的香蕉，便成为最适合当早餐的食品了。此外，因为香蕉是低热量的食品，就算是正在减肥的人，也能毫不担心地尽情食用。 ……查看全文»
- 2011-12-20 针灸减肥要注意：减肥≠减重
- 摘要：针灸治疗是目前世界上公认的绿色治疗，它在治疗疾病的整个过程中，对人体以及周围环境无任何不良影响，符合国际公认的减肥方案，具备“不腹泻，不厌食，不乏力”的特点。因此，在众多减肥疗法中，针灸减肥受到了青睐。 ……查看全文»
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减肥要注意什么
科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量，并做到平衡膳食。 减肥是一个系统工程，需天长日久，贵在坚持，并没有什么一触即成的速成方法。但如果你能掌握一些饮食减肥决巧，对你的减肥是很...[详细]
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减肥应该注意那些减肥应该注意那些
健康指导：你好，注意饮食结构和饮食习惯与活动量之间的平衡是健康减肥的第一步，从营养学的角度来讲，平时以水果和绿色蔬菜为主，比如说多吃油麦、菠菜或者是土豆、茼蒿等含膳食纤维以及维生素...[详细]
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拔罐减肥需要注意什么
拔罐减肥需要注意的有，拔罐减肥需要多喝大量的水来提高新陈代谢，能够更有效地通过这种方式达到减肥效果。拔罐减肥是通过真空拔罐的治疗方法，对人体吸拔来刺激身体穴位，打通身体穴位经络，改...[详细]
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减肥的注意事项有哪些？
在减肥过程中，如果只是单纯地改变自己的饮食餐单，那时错误的。因为餐单的全部改变会影响到饮食行为导致情绪不佳，胃口不好，最终感觉索然无味，这对身体健康是非常不利的。[详细]
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减肥者应注意什么饮食？
健康指导：您好，减肥者饮食上注意少吃高糖、高脂的食物，如甜品、甜点、甜食、油煎油炸、肥肉、油饼、饮料、可乐等，多吃蔬菜，比如芹菜、木耳、豆芽、绿叶蔬菜等，保证蛋白质摄入，鸡蛋、牛奶...[详细]
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减肥要注意什么
你好，如果你决定针灸减肥了，请一定要到正规的美容院或医院去，一定要了解清楚针灸减肥的注意事项，尤其注意的是针灸的针，最好每次都是用一次性的，专人专用也可以，但一定要有很严格的消毒过...[详细]
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减肥注意事项？
你好！严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，其中“晚吃少”是减肥的关键。在九点后，人体各器官功能已基本处于微弱状态，那也正是积累脂肪的时刻。而我们正常晚餐所吃下的东西...[详细]
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减肥注意什么啊？
你好：你应该严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，其中“晚吃少”是减肥的关键！这里有三点必须注意：一是必须吃早饭，二是中午一定要吃饱，三是晚上一定要做到尽量尽量少吃！...[详细]
