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球类运动大介绍
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2017-10-06 减肥球类运动有哪些 球类运动大介绍
摘要:对于减肥的人来说,最喜欢球类运动,因为不仅可以减肥,还可以锻炼身体。现在各种各样类型的运动在人们的生活中,这些运动不仅充满了竞争性,还很有趣味性,所以颇为受到人们的喜欢,今天就来为大家介绍一些关于减肥的球类运动,下面就来一起看看吧。 ……查看全文»
2011-05-13 减肥必选!最耗脂6大球类运动
摘要:运动能提高基础代谢率,使体内脂肪迅速燃烧。每次运动后,人体基础代谢率升高的时间可持续24小时。如果每周运动三次,每次45分钟,就能保持这个较高的基础代谢率,加上科学节食,体内多余的脂肪就会有效消耗掉。 ……查看全文»
2015-11-21 球类运动能降血压防老年痴呆 三种球类运动有好处
摘要:新研究由英国艾克赛特大学、丹麦哥本哈根大学和根措夫特大学附属医院科学家共同完成。研究发现,在平稳血压方面,踢足球的效果比医生建议的其它健康生活方式更明显。 ……查看全文»
2011-12-20 老年人适合参与的球类运动
摘要:健身球、乒乓球、羽毛球、网球、台球、门球等运动量不是太大的球类运动,比较适合老年人参与。 ……查看全文»
更多»“ 球类运动大介绍”相关问答
做一些锻炼臂力的动动还有一些球类运动如羽

您好,这个是正常的,过几天有没有好呢建议:运动就会产生乳酸,所以会酸痛,但是几天就会好,而且坚持运动就会好一些。[详细]

男21两年前球类运动时不小心扭了一下腰照...

你好这位朋友-很认真的看了你的描述考虑你现在的情况是属于腰部肌肉损伤未能够彻底的痊愈当时扭伤的局部出现的渗出液就慢慢地形成了纤维性变刺激背神经后支就会引起你经常性或反反复复的腰痛症...[详细]

为什么每次去展会参观回来小腿会疼,而跑步跑同样甚至更多的距离,运动,如各种球类运动同样多或更长的时

考虑还是软组织损伤引起的症状,和过度劳累或者运动有关系。这个情况下需要积极服用药物氯唑沙宗片和芬必得胶囊。注意休息很重要。不能受凉。[详细]

请介绍一下24小时动态心电图

根据你的描述,24小时动态心电图运动状况。包括:ST水平趋势图,心率变异,身体运动后的数据及各种心率失常的鉴别诊断。对心率失常及心肌缺血的定性、定量诊断,对阵发性晕厥、眩晕和心悸原...[详细]

请介绍一下24小时动态心电图

24小时动态心电图就是连续记录24小时心电图的状况。包括:ST水平趋势图,心率变异,身体运动后的数据及各种心率失常的鉴别诊断。对心率失常及心肌缺血的定性、定量诊断,对阵发性晕厥、眩...[详细]

请问心肌缺血能否参加打球类的运动

你好;心肌缺血可以做适量的体育活动,但是不推荐剧烈的运动适量运动,运动除了可以促进血液循环,降低胆固醇的生成外,并能增强肌肉,骨骼与关节僵硬的发生。[详细]

前两天打了篮球 运动量挺大的 前两个

出现这种情况的原因,大多数是因为打篮球运动量过大,使肌肉内乳酸堆积。所以造成的肌肉酸痛。这种情况一般问题不大,建议可以适当活动,促进局部的血液循环,促进酸性物质的代谢,这样慢慢就会...[详细]

介 绍什么 是白癜风

白癜风虽然只是一种皮肤疾病,但是根据白癜风的表现与症状的不同,医学上把白癜风分为了先天性白癜风、创伤性白癜风、阶段性白癜风等三种类型,而临床上则把白癜风分为了局限型、节段型、散发型...[详细]

哮喘病的介绍

哮喘得病后多迁延不愈,反复发作,造成病人精神和肉体上的很大痛苦,有些病情较重的病人,就因此而产生了悲观失望以至自暴自弃的态度。其实,这完全是没有必要的,也是十分有害的。因为经过科学...[详细]

类风湿做什么运动好

你好,运动的方式可多种多样,如做体操、走路、打太极拳、跳舞、爬山等,均可因人而异选择进行,但以走路锻炼为最佳方式。此方法简单易行,长期坚持,循序渐进,对类风湿病人康复极为有利。[详细]

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