- 2015-03-02 雾霾挑战人类生存 如何应对雾霾的危害？
- 摘要：最近几年，人们提到北京，很容易想到“雾霾”。实际上，全国大部分城市都遭受过雾霾的侵袭，尤其2013年和2014年，雾霾发生次数之频，持续时间之长，污染程度之重，无一不创历史新高。 ……查看全文»
- 2017-04-25 准妈妈如何应对雾霾天气呢？
- 摘要：大家都知道雾霾天气对人的健康危害很大，而且这种高浓度的污染空气会给胎儿的健康发育带来威胁。面对这一连数日来的雾霾天，准妈妈们该如何调整自己的生活来保护自己和胎儿不受伤害呢？以下是常见的三个方面措施。 ……查看全文»
- 2017-04-20 如何应对雾霾天气加重哮喘!
- 摘要：避免过早晨练。雾霾的天气是不适合过早晨练的，如果想锻炼，也要等到太阳升起来，雾霾减少的时间段去锻炼，否则，是越锻炼越麻烦。 ……查看全文»
- 2017-04-20 雾霾天，孕妇该如何应对？
- 摘要：在空气污染严重的日子里，特别是每天早7点～8点和晚8～10点，空气中污染物最集中的时段应少外出，避免空气中的有害物质会被吸入呼吸道，从而危害孕妈妈的健康。那么，孕妇在雾霾天还应该注意些什么？ ……查看全文»
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如何应对雾霾？
目前应对雾霾每天早起后或晚上临睡前，可以在室外找一处空气清新的地方（空气污染不严重时最好在户外，但应避免在树阴浓密处）做深呼吸。2吸气时将双臂缓缓抬起，然后主动咳嗽，同时迅速垂下双...[详细]
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如何应对失眠症状？
要改善失眠的情况，需要根据不同原因去应对：如果是情绪波动引起的、社会交往关系不良，就要做心理治疗；如果是生活节律异常，不良睡眠习惯导致，就要养成早睡早起健康的生活方式；如果是体质偏...[详细]
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如何应对焦虑
你好！面对焦虑症，从以下三方面入手：生理。要确定出焦虑症是不是生理疾病，由于心肺异常、心绞痛、甲状腺性能亢进症、新陈代谢异常、滥用药物等都可能引起焦虑症状。否则，患者需要的是医药护...[详细]
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如何应对抑郁症
应对抑郁症首先要学会肯定自己。很多时候，抑郁症这种心里疾病的形成都是因为自己在跟自己较劲，自己对自己很多方面不满意，常常抱怨自己，进而否定了自己的人生价值。这种想法是不对的，天生我...[详细]
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如何应对小儿抽搐
根据你所描述情况来看浑身抽搐和翻白眼是癫痫病常见的临床症状，建议去正规的专科医院做一下脑电图检查，根绝医生指导用药治疗。为了孩子的健康建议及时去医院不要拖延，避免加重病情，影响孩子...[详细]
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如何应对粘人宝宝?
黏人是所有儿童迈向独立的第一步，在身体和心理两方面与父母分离，给宝宝既高兴又害怕的感觉。黏人的阶段就是宝宝建立安全感的关键时期。宝宝需要确认，即便我和妈妈不是一体了，妈妈仍然无条件...[详细]
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如何应对“口罩脸”？
1.给肌肤做好补水保护工作，可以减少脸部油脂分泌。 2.回到家之后立刻取掉口罩，给肌肤换换气，适当减少出行时间，减少佩戴口罩时间。通风条件好的地方;户外宽敞的地方，如操场、公园、人...[详细]
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如何应对“口罩脸”？
1.给肌肤做好补水保护工作，可以减少脸部油脂分泌。 2.回到家之后立刻取掉口罩，给肌肤换换气，适当减少出行时间，减少佩戴口罩时间。通风条件好的地方;户外宽敞的地方，如操场、公园、人...[详细]
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腰椎管破裂如何应对？
建议尽量避免久坐适当的活动，可以采取针灸按摩理疗，电磁波治疗仪照射治疗。[详细]
