- 2017-09-13 补锌吃扇贝 扇贝的最佳吃法及食用禁忌
- 摘要：扇贝是人们常食用的海鲜，含有极为丰富的锌和钙质，以及硒和锰。锌在体内是100多种酶的活性辅基，补锌可以促进新陈代谢，增强机体活力，提高免疫力；补钙可壮骨强身，预防骨质疏松；补硒和补锰可提高机体抵抗力，防病防癌。那么扇贝怎么吃才能发挥最大的疗效呢？食用扇贝需要注意什么呢？具体的跟着小编一起往下看吧！ ……查看全文»
- 2017-06-27 干扇贝的吃法大全
- 摘要：将白菜心洗净切成片，葱姜洗净分别切成段和片；坐锅点火倒油，油六七成热时，放入葱段、姜片炒出香味，倒入干贝、火腿、海米，点入少许料酒煸炒，加入高汤、盐、胡椒粉，锅开后倒入沙锅中加入白菜心煮30分钟即可。 ……查看全文»
- 2017-07-11 扇贝的吃法（做法）大全
- 摘要：收拾扇贝：用刀身细长的锋利小刀剖开扇贝，先从扇贝较平缓的那面将贝柱切断，再用小刀贴紧下面的贝壳，轻轻一剜即能取出贝肉。 ……查看全文»
- 2017-07-11 干扇贝的吃法（做法）大全
- 摘要：干贝即扇贝的干制品。古人曰：“食后三日，犹觉鸡虾乏味。”可见干贝之鲜美非同一般。它是由扇贝的闭壳肌风干制成。干贝富含蛋白质、碳水化合物、核黄素和钙、磷、铁等多种营养成分，蛋白质含量高达61.8%，为鸡肉、牛肉、鲜对虾的3倍。矿物质的含量远在鱼翅、燕窝之上。 ……查看全文»
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孕妇能吃扇贝吗
您好，可以适当食用扇贝。建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期...[详细]
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孕妇可以吃虾和扇贝吗？
你好，孕妇如果是不是过敏体质，可以吃虾和扇贝的，食物完全煮熟的了对胎儿的发育一般是没有什么影响的如果是之前还没有吃过这些食物要注意刚开始少量吃，注意观察是否有过敏的情况，如果是没有...[详细]
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痛风可以吃扇贝吗
你好，痛风的患者尽量别吃扇贝，扇贝含嘌呤比较高，容易导致痛风加重。平时多吃新鲜蔬菜，多喝水，少吃辛辣刺激饮食，少吃含嘌呤高的食物，尤其是海鲜类食物，鱼虾蟹，还有动物内脏。不能抽烟，...[详细]
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孕妇可以吃虾和扇贝吗？
怀孕期间还是可以吃虾的，最好还是不要吃扇贝的，是可能会有寄生虫的，注意饮食营养，怀孕期间多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激食物为好，多休息，做好产检，确定胎儿健康的话才没事的，注意放松心...[详细]
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痛风可以吃扇贝吗
你好，痛风最好不要吃扇贝。痛风是嘌呤代谢紊乱引起的一种病。生活上建议，避免高嘌呤饮食，扇贝属于富含嘌呤的食物，不建议使食用。如果血尿酸水平控制平稳，低于360mmol/l，偶尔食用...[详细]
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扇贝吃多会腹泻吗
扇贝吃多了有可能会腹泻。扇贝是比较常见的海产品，虽然里面所含有的优质蛋白质以及维生素，还有矿物质等成分比较丰富，能够辅助增强人体的抵抗力，但是由于扇贝的属性偏寒。如果一次性吃的太多...[详细]
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孕妇能吃扇贝吗？坐月子能吃扇贝吗？婴幼儿能吃扇贝吗？
根据你的情况，是可以的，要保持饮食均衡，加强营养，多吃水果蔬菜。忌辛辣烟酒即可[详细]
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我胆固醇高能吃扇贝吗
你好，根据你的描述情况首先低脂低盐饮食，适当锻炼，控制血脂，可以适量吃扇贝[详细]
