- 2009-10-12 每周健身几次好
- 摘要： 从运动生理学的角度来看，每周锻炼的次数与锻炼的效果有着直接的关系。一次适量的运动后，对肌肉和全身各器官系统的健身效果，可以保持几个小时到几天。所以，最合适的运动频度应该这样掌握：即在前一次锻炼的效果尚未消失之前，进行第二次运动。这样，每次锻炼的健身效果逐渐积累，就能够达到提高体能、增进健康的目的。否则，每次运动之间的间隔时间过长，破坏了运动训练的连续性，就难以取得应有的健身效果，还容易在每次运动后产生肌肉酸痛、疲劳及某些运动创伤。 ……查看全文»
- 2006-03-13 小儿每日排尿多少次是正常的
- 摘要： 有些家长因小儿排尿次数多而就诊，那么小儿究竟每天排多少次尿为正常呢？这要根据小儿的年龄和客观条件而定。比如刚出生头几天的新生儿，因吃奶少，所以每天排尿次数也比较少，大约每天4～5次。十几天的小儿因每天吃奶次数和量增多而膀胱容量小，故排尿次数突然增加到20～25次左右。到1岁左右时，每天排尿15～16次左右。1岁半以后的小儿养成了自动排尿的习惯，排尿的间隔时间逐渐延长。学龄前儿童每天排尿6～7次。 ……查看全文»
- 2021-11-16 人体心脏每天大约跳动多少次
- 摘要：人体心脏每天跳动的次数也是因人而异的，根据年龄、运动情况、身体素质等因素有关。 正常成年人的心跳范围是60次/分钟~100次/分钟，一天24小时，人体心脏每天大约跳动8万次/分钟~14万次/分钟，一般年龄越小，心跳就会越快，年龄偏大，心跳就往往会慢一些。如果处于剧烈运动或者受到异常惊吓时下，心率会比正常值稍微快一些。在安静状态下或者睡眠时，心率会逐渐的减慢。如果是在某些药物或者神经体液因素的影响下，心率会发生加快或减慢的情况。经常进行体力劳动和体育锻炼的人群，平时的心率会比正常人偏慢。如果一旦发生心率异常，出现心跳增快或减慢、胸闷、胸痛、气短、呼吸不畅等异常情况时，则需要及时就医，通过心电图、胸片等检查，明确具体原因。 ……查看全文»
- 2013-06-13 如何进行奶粉喂养？每天喂养多少次？
- 摘要：最适合宝宝的奶粉才是好奶粉，并非大品牌就是适合宝宝的奶粉。同时，在喂养方式和量上也要多加注意，保证宝宝的营养。 ……查看全文»
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性生活、规率
你好： 要根据自己身体状况而定。对于性欲强的可以多几次，而对于性欲弱的少几次也没有关系。一般来说，20—30岁的可以每周4次，30——40岁的每周3次，40—50次的每周2次。当然...[详细]
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一周运动几次最好？每次运动多久？
你好，结合你的所述，健身运动的话,最好每天运动,每次运动1小时,每周至少应当运动5次。平时多运动对于身体是有一定好处的。[详细]
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一周运动几次最好？每次运动多久？
你好，结合你的所述，健身运动的话,最好每天运动,每次运动1小时,每周至少应当运动5次。平时多运动对于身体是有一定好处的。[详细]
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男人正常情况下，一夜能做爱几次
你好，性生活次数的多少，主要根据个人的具体情况而定的，以第二天不感到疲乏为标准，一般来说，性交的次数与年龄基本成反比，即年龄越大，性生活的次数越少。一般来说，30岁以前的青年人每星...[详细]
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性生活多长时间一次才正常
不同年龄的人群对性的需求多少是不一样的，比如20~30的年龄对需求较多，可能会一周两次，三次也有可能会每天一次。30的40这个年龄，对性需求相应也会少一些，可能一周一次或者一周两次...[详细]
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男人多久可以射一次？？
男性多久一次射精正常，这个要因人而异，身体健康的普通人，一般每周不超过三次性生活为宜，如果是手淫的话，一周不建议超过一次。如果身体不健康，伴有肾虚体寒，尽量减少性生活次数，每周一次...[详细]
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每周必须和女友做5-6次
每周性交的次数，每对夫妇之间差别很大。性交后的次日不感到疲劳，身心愉快，精力充沛就是合适的。从生理和有益身心健康的角度，一对身体健康的青年夫妻，以每周3次性交为宜；一对壮年夫妻，每...[详细]
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正常的夫妻生活多长时间做一次爱
这个要看夫妻的年龄和健康状况。如果是20-30岁，身体健康，以每周5到7次为宜；30-40岁，每周3-5次；40-50岁，每周2-4次；50岁以上，每周1-3次都属正常。其实，只要...[详细]
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请问便秘到底是什么？
最通俗的解释就是排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等，每2~3天或更长时间排便一次，或是每周排便少于3次。祝身体健康。[详细]
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龟头有小红点是什么症状
你好，性生活次数的多少，主要根据个人的具体情况而定的，以第二天不感到疲乏为标准，一般来说，性交的次数与年龄基本成反比，即年龄越大，性生活的次数越少。一般来说，30岁以前的青年人每星...[详细]
