你好，苦瓜果实中含有各种营养物质。是瓜类蔬菜中含维生素C最高的一种，在蔬菜中仅次于辣椒。嫩果中糖甙含量高，味苦，随着果实成熟，糖甙被分解，苦味变淡，多食用嫩果。肉质脆嫩，苦味适中，...[详细]

你好，能吃的蛋肠洗干净一起炖了挺好吃的,营养价值蛮高的。[详细]

你好，瓜子一次不宜吃得太多，以免上火、口舌生疮。瓜子本身营养就蛮高，维生素、蛋白质、油类含量都属佼佼者。葵花子是维生素B1和维生素E的良好来源。具有治疗失眠、增强记忆力的作用。对癌...[详细]

如需服用胎盘，必须慎重选择。如病妇胎盘、霉烂胎盘、不洁胎盘，都不宜食用。胎盘性温，温则助阳，故而阴虚患者不宜单独食用，否则，会灼伤阴液，加重病情。实热患者也不宜食用，那样会“火上加...[详细]

强身健体、改善贫血。鸡腿里面所含有的蛋白质、维生素以及铁等非常的丰富。鸡腿里面所含有的蛋白质是很容易被人体所吸收的，可以促进人体的生长和发育，还可以加速人体的代谢，其次鸡腿肉里面含...[详细]

同等质量时,鹌鹑蛋的营养价值高, 俗话说:"要吃飞禽，鸽子鹌鹑。"鹌鹑肉、蛋，味道鲜美，营养丰富。鹌鹑肉是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物，特别适合中老年人以及高血压、肥胖症患者...[详细]

南瓜子的营养价值成分包括氨基酸、脂肪油、蛋白质、维生素B、维生素E、维生素C等。它的主要功能是驱除寄生虫和消肿。可用于治疗绦虫、蛔虫、百日咳、血吸虫病患者和产后水肿或手脚缺乳。它还...[详细]

南瓜子中富含南瓜子氨酸、蛋白质、脂肪油、维生素E、维生素B、维生素C等；南瓜子有消肿、以及驱虫的作用，能够治疗蛔虫、绦虫、百日咳，以及产后手脚浮肿、缺乳或者是血吸虫病的患者；其次南...[详细]

南瓜子中的营养物质有蛋白质，不饱和脂肪酸，泛酸，维生素族，胡萝卜素，微量元素，膳食纤维，碳水化合物，磷脂，油酸，氨酸等。其中所含的不饱和脂肪酸对男性的前列腺有保健作用，南瓜子还可以...[详细]

你好，南瓜子是南瓜的种子，其中含有非常丰富的锌和一种叫作“固醇”的物质，能非常有效地预防前列腺疾病。南瓜子中同样含有丰富的亚油酸，对降低血糖、血脂非常有效。还有各种矿物质，例如镁，...[详细]