- 2010-06-12 适宜上班族的养生枸杞粥
- 摘要： 在中医的理论里中，枸杞是一种具有强韧生命力的植物，很适合用来消除疲劳，它含有多种的维生素、氨基酸，还有对人体有帮助的亚麻油酸，可以帮忙促进血液循环和新陈代谢。 ……查看全文»
- 2017-03-29 上班族容易患哪些癌症？上班族如何防癌养生
- 摘要：据中国台湾网报道，中国台湾上班族近日接受的一项调查显示，89.77%的人担心癌症上身，其中最担心的是肠癌、肝癌、宫颈癌等。之所以这几种癌症榜上有名，原因很明显。 ……查看全文»
- 2012-11-20 保健养生 冬季上班族如何养胃
- 摘要：上班族工作强度较大，应酬又多，容易饮食不节，透支身体过度。因此成为胃病的高发人群。气候干燥，胃病患者可要注意保养。那么上班族该怎么养胃呢？ ……查看全文»
- 问答
-
上班族失眠怎么办？
你好，造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因平时要多吃坚果类...[详细]
- 问答
-
上班族如果不注意身体就会很差，请问上班族...
这种情况一般需要注意饮食生活规律，加强营养，补充维生素微量元素以及蛋白质等饮食清淡，少食用高脂肥甘饮食以及辛辣刺激，适量锻炼加强体质，不要长期低头上网工作，经常活动颈肩部[详细]
- 问答
-
女22上班族，晚上老是做梦！
你好，考虑你是神经衰弱引起的，不要担心。可以口服谷维素，健脑补肾丸试试，注意休息，适当运动，放松心情，慢慢会改善 祝你健康 [详细]
- 问答
-
上班族为什么容易患上白癜风？
病情分析：现在上班基本都是面对电脑，也有熬夜的时间，这些都有可能是发病的原因。 指导意见：再忙也要注意自我保健，千万不要把自己当成超人，如果已经患上白癜风还当及时治疗。[详细]
- 问答
-
上班族为什么容易患上白癜风
病情分析：现在上班基本都是面对电脑，也有熬夜的时间，这些都有可能是发病的原因。 指导意见：再忙也要注意自我保健，千万不要把自己当成超人，如果已经患上白癜风还当及时治疗。[详细]
- 问答
-
上班族如何预防肩周炎？
您好，建议您首先要掌握正确的坐姿。1、肘角保持90度，达不到的也可使上臂和前臂弯曲的弧度要保持在70-135度，手腕和前臂呈一条直线，避免工作时手腕过度弯曲紧张。2、肘角尽量倚靠在...[详细]
- 问答
-
上班族会得白癜风吗？
上班族会得白癜风吗？你好，可能。上班族长时间的过度用脑，造成精神的疲惫，同时，由于工作任务的紧迫，压力很大，容易惊恐、恼怒、失眠梦多、思虑过度等，精神得不到放松，容易成为白癜风的潜...[详细]
- 问答
-
上班族午休怎么睡能睡得好？
你好，睡觉最好不要趴在桌上睡，那样长期以往容易造成青光眼。当我们趴在桌上睡觉，手胳膊会挤压眼睛，所以人醒后就会出现短暂视力模糊。变形的眼球后段时间又恢复原状，逐渐变清晰。这是因为压...[详细]
