- 2016-12-20 容易疲劳怎么办 饮食与熏蒸缓解疲劳
- 摘要：很多起早摸黑的白领朋友会发现，常年奔波于家庭与公司之间很容易疲劳，而疲劳又很容易让自己萎靡不振。那么，对于这类上班族来说，该如何去缓解疲劳呢？家庭医生在线熏蒸理疗频道提醒大家：疲劳除了饮食调理之外还可以用熏蒸来治疗哦！ ……查看全文»
- 2016-12-25 工作疲劳怎么办 缓解疲劳的食疗与熏蒸疗法
- 摘要：我们知道，工作疲劳是一种常见的心理状态状态，它会严重影响人的工作效率。那么，工作疲劳该怎么办呢？如何缓解疲劳？家庭医生在线熏蒸理疗频道提醒大家：熏蒸、按摩、饮食都是不错的缓解疲劳的方法。 ……查看全文»
- 2017-08-17 怎么有效的按摩背部缓解疲劳
- 摘要：背部的酸痛主要是由于缺乏肌肉力量，另外，不正确的姿势、非正常的用力、长时间的伏案作业都会造成背部的伤害。因为人体背部的伸肌在一个人一天的运动中几乎没有主动用力的动作，一般大多数时间在被动拉长中，起着维持人体运动平衡和协调的作用。所以人的背部肌肉相对工作时间最长，疲劳程度是可想而知的。 ……查看全文»
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眼睛疲劳怎么缓解？
你的问题主要是长时间的用眼造成的，尤其是长时间的面对电脑，这样对于身体的伤害是较大的，要减少用眼时间，同时要养成用眼一个小时休息十分钟的习惯，并且在这期间要做眼保健操，同时可以使用...[详细]
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怎么有效缓解眼睛疲劳？
缓解眼睛疲劳可以泡一杯浓浓的茶，然后加适量的盐，搅拌均匀后，用棉棒沾浓茶水，涂抹自己的眼睛四周，可以用热毛巾来敷。把毛巾沾热后拧水后，然后大面积把自己的眼部盖住，这样，能让眼睛四周...[详细]
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疲劳过度要怎么缓解？
这情况建议吃点快克退热吧，再撑着会更严重的。快克组方科学合理，其主要成分盐酸金刚烷胺是抗病毒药物、对乙酰氨基酚是解热镇痛药物，不仅能抑制病毒繁殖。[详细]
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怎么样缓解眼部疲劳
视疲劳引起的症状，及时的自我调理，可以改善症状的。首先需要注意个人的调理，不可以长时间的看电脑电视之类的，配合眼睛的保健操调理，局部可以用珍珠明目滴眼液或者珍视明滴眼液治疗，不要过...[详细]
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怎么样缓解眼部疲劳
如果是出现了视力疲劳，一定要注意休息注意局部使用滴眼液进行治疗，一般情况下可以使用珍视明滴眼液或者是珍珠明目液，必须要注意睡眠时间要充足，要注意检查有没有慢性结膜炎，针对这种症状可...[详细]
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眼睛疲劳该怎么缓解？
这个是因为长期用眼过度导致的眼睛疲劳引起的。建议您要注意休息，每小时可以休息5~10分钟，缓解眼睛压力就可以了，不能长期用眼药水，有可能引起近视的。平时多吃一些维生素A丰富的食物，...[详细]
