- 2012-04-13 职场女性应如何应对心理疲劳？
- 摘要：随着人们生活节奏的加快，太累、太疲劳已是人们日常生活中的“口头语”。心理疲劳正在成为现代人健康的“隐形杀手”。 ……查看全文»
- 2010-06-12 白领如何应对慢性疲劳？
- 摘要： 你是否在日常工作、生活中总是感觉疲惫不堪？你是否睡眠很差，常常失眠，一走进办公室就哈欠连天、困意连绵？你在晚上加班后，次日起身，疲倦的感觉还是得不到缓解？那么你要当心“慢性疲劳综合征”了。健康专家介绍，慢性疲劳综合征是现代医学新认识的一种疾病。该病主要症状表现为：神疲乏力、失眠多梦、耳鸣健忘、腰酸背痛、头发脱落及须发早白等。其特点是症状持续反复发作，持续时间6个月以上，充分休息也不能解除。 ……查看全文»
- 2015-05-13 白领丽人该如何应对视疲劳
- 摘要： 在摇摇晃晃的公车上看报打游戏，对着电脑一坐就是一天，办公室太暗整天在灯光下伏案……对于这些做案头工作的办公族来说，眼睛胀痛、发干、酸涩是常有的事。很多人对此不以为然，甚至觉得这就是职业生涯的一部分，没什么大不了。但是，专家指出，用眼过度不仅会导致视疲劳、视力下降，对于年老体弱、亚健康人群来说，长期视疲劳还会引起人体神经调节方面的紊乱，导致胸闷、头痛、胃肠功能紊乱等。所以，养成良好的用眼习惯，不仅可保护我们的眼睛，对整个身体状况的调节也不无裨益。 ……查看全文»
- 2017-08-17 生活中如何应对慢性疲劳
- 摘要：对于生活长期不规律或者营养不均衡的人来说，还可以适当补充复合维生素，有利于缓解慢性疲劳综合征。一旦怀疑自己是慢性疲劳综合征患者，一定要到正规医院的可是进行检查和治疗。 ……查看全文»
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如何应对失眠症状？
要改善失眠的情况，需要根据不同原因去应对：如果是情绪波动引起的、社会交往关系不良，就要做心理治疗；如果是生活节律异常，不良睡眠习惯导致，就要养成早睡早起健康的生活方式；如果是体质偏...[详细]
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如何应对焦虑
你好！面对焦虑症，从以下三方面入手：生理。要确定出焦虑症是不是生理疾病，由于心肺异常、心绞痛、甲状腺性能亢进症、新陈代谢异常、滥用药物等都可能引起焦虑症状。否则，患者需要的是医药护...[详细]
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如何应对抑郁症
应对抑郁症首先要学会肯定自己。很多时候，抑郁症这种心里疾病的形成都是因为自己在跟自己较劲，自己对自己很多方面不满意，常常抱怨自己，进而否定了自己的人生价值。这种想法是不对的，天生我...[详细]
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如何应对小儿抽搐
根据你所描述情况来看浑身抽搐和翻白眼是癫痫病常见的临床症状，建议去正规的专科医院做一下脑电图检查，根绝医生指导用药治疗。为了孩子的健康建议及时去医院不要拖延，避免加重病情，影响孩子...[详细]
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如何应对粘人宝宝?
黏人是所有儿童迈向独立的第一步，在身体和心理两方面与父母分离，给宝宝既高兴又害怕的感觉。黏人的阶段就是宝宝建立安全感的关键时期。宝宝需要确认，即便我和妈妈不是一体了，妈妈仍然无条件...[详细]
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如何应对“口罩脸”？
1.给肌肤做好补水保护工作，可以减少脸部油脂分泌。 2.回到家之后立刻取掉口罩，给肌肤换换气，适当减少出行时间，减少佩戴口罩时间。通风条件好的地方;户外宽敞的地方，如操场、公园、人...[详细]
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如何应对“口罩脸”？
1.给肌肤做好补水保护工作，可以减少脸部油脂分泌。 2.回到家之后立刻取掉口罩，给肌肤换换气，适当减少出行时间，减少佩戴口罩时间。通风条件好的地方;户外宽敞的地方，如操场、公园、人...[详细]
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腰椎管破裂如何应对？
建议尽量避免久坐适当的活动，可以采取针灸按摩理疗，电磁波治疗仪照射治疗。[详细]
