- 2017-05-17 晚餐吃太丰盛毛病多 晚餐应该怎么吃才健康？
- 摘要：如今很多都市里的人白天因为要上班，早餐和午餐都随便吃些，晚餐则大吃特吃，肉、蛋、奶天天吃。其实晚餐吃太多高钙高蛋白食物会影响健康，容易形成尿路结石。那么晚餐应该怎么吃才健康？有哪些食物时候晚餐吃？下面一起来了解下！ ……查看全文»
- 2017-09-27 晚餐应该怎么吃才对胃肠道好？
- 摘要：为什么晚餐吃得过晚会影响胃肠道功能，晚餐应该怎么吃才好？中山大学附属第六医院消化内科唐健介绍：晚餐尽量吃少一点，因为在晚餐过程中，如果吃入大量的碳水化合物和能量之后，在夜晚通常的活动量会比较少的，这些能量身上是没有办法充分的，被身体所消耗掉，那么很多能量会积累在体内形成脂肪，引起肥胖的一个重要原因，那么相对来说晚餐的话，固定的时间点，要适当提前，尽量不要太晚吃饭，晚餐和睡觉，通常建议隔四个小时以上，那么最忌讳是什么呢？ ……查看全文»
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轻度脂肪肝患者，晚餐应该怎么搭配？
调整饮食结构 提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，...[详细]
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轻度脂肪肝患者，晚餐应该怎么搭配？
调整饮食结构 提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，...[详细]
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孕妇1-3月晚餐食谱应该怎么吃啊？由于白天要上班，只能是晚...
多吃鱼虾，蛋类等高蛋白的食物，多吃新鲜蔬菜水果，不要螃蟹、薏米、山楂、芦荟、重辣，还有香料，均衡营养就好。[详细]
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你好；减肥晚餐应该怎么吃；我不爱运动的；
你好，一般水果减肥是可以的，不过也要适量。早餐可以用苹果代替。喝点酸奶。午餐吃点菠萝草莓或者吃点面食。晚餐随便吃什么水果都好。水果糖分高但是不含脂肪。不要吃太太太多是可以减肥阿。[详细]
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孕妇营养早中晚餐食谱应该怎么做呢？一天三餐应该怎么吃才可以...
我建议你可以买一本专门孕妇的食谱，每天可以换着花样做的，要保证营养均衡，那样应该是更正规的，不过孕妇也要控制饮食，只要各方面补充都可以就行[详细]
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请问轻度脂肪肝患者晚餐应该怎么搭配？
调整饮食结构提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡...[详细]
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减肥早中晚三餐怎么吃？
乳腺肿瘤术后8年，发现胸腔积液，首先需要排除肺部疾病，如肺炎，肺结核，原发性肺癌造成的胸腔积液，排除后考虑可能是乳腺癌转移。目前还不能明确诊断，建议你可以行胸水穿刺抽取后行病理检查...[详细]
