- 2017-06-29 冬瓜玉米减肥汤的做法
- 摘要：在香菇水中加入一些水，然后取两杯的量倒入锅中。加入1中的材料和搅匀的鸡肉肉糜，然后开大火。沸腾后将火关小，然后取出漂浮着的杂质，再煮10-15分钟，等所有的材料都变软后即可。 ……查看全文»
- 2018-07-02 玉米怎么吃减肥效果最好？ 吃对玉米减肥又瘦身
- 摘要：吃玉米能减轻体重吗？这是许多想要减肥的朋友共同的疑问。因为有些人认为玉米吃得太多容易增加体重，而另一些人则认为吃玉米往往会减轻体重。专家表示，玉米可以减肥，是一种健康的减肥食品。因为玉米属于一种粗纤维的食材，同样的玉米和大米的热量是完全不同的，但是玉米可以帮助肠道蠕动，进而促进消化吸收，减少体内脂肪的积累。是减轻体重很好的辅助食材。因此，玉米可以成为减肥期间的主食。 ……查看全文»
- 2014-10-31 吃玉米也可以减肥 玉米减肥食谱有哪些？
- 摘要：玉米含有非常高的营养价值，吃再多也不会胖起来，所以用玉米减肥的话是非常不错的选择哦。下面让小编为你详细解说玉米的营养价值以及几款有助减肥的玉米食谱。 ……查看全文»
- 2015-11-18 玉米减肥：通便减肥的4款食谱
- 摘要：玉米是五谷中热量最低的，且含有丰富的膳食纤维，有研究发现，玉米含有能协助人体氧化脂肪的代谢酵素，是减肥佳品。下面小编就向大家推荐4款减肥又通便的美味玉米食谱。 ……查看全文»
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吃玉米减肥
少量的吃玉米可以起到减肥的效果，因为玉米属于粗纤维的食物，吃玉米可以起到疏通肠道的效果，也有清肠的效果，是不错的食物，但是玉米的含糖量很高，如果平时经常的吃玉米作为减肥的食物是不可...[详细]
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水果玉米减肥还是增肥
适量的吃一些水果玉米具有增加肠胃蠕动的效果，不会引起增肥的情况，但是玉米属于糖分含量高的食物，经常大量的吃玉米容易引起发胖，玉米食用太多会增加身体脂肪量的摄入，而且也是高热量的食物...[详细]
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晚上吃玉米减肥么
晚上吃玉米时能够起到减肥作用，因为玉米中含有的热量特别少，但是它含有大量的膳食纤维，能够更好的促进胃肠道的蠕动，加快体内的废物代谢出体外，而且玉米中也含有丰富的维生素等，能够补充体...[详细]
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玉米减肥能吃吗
吃玉米有利于减肥。玉米中有丰富的营养，富含蛋白质同类，胡萝卜素，维生素等物质。营养丰富，脂肪含量少，热量也不多，吃完玉米后能让人体产生较强的饱腹感，就不用再吃其他东西了。玉米种有丰...[详细]
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吃玉米能减肥
玉米含有大量的钙、磷、硒、卵磷脂、维生素E等。对降低血清和胆固醇有很好的效果。玉米中所含的镁能增强肠壁蠕动，促进人体排泄物的排出。吃玉米对你的健康有好处。玉米含有大量膳食纤维。吃玉...[详细]
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减肥期间能吃玉米面吗
你好，可以吃的，玉米多吃不会增肥，反而有减肥的功效。玉米含有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等，均具有降低血清胆固醇的作用。[详细]
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请问吃玉米能不能减肥
适量的吃玉米能起到减肥作用，主要由于玉米是一种粗粮，含有的热量非常低，而且还有很多的膳食纤维和大量的维生素能够降低胆固醇，也能够起到润肠排便的作用，可以减少脂肪的吸收，所以具有一定...[详细]
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减肥可以吃煮玉米吗？
减肥是可以吃煮玉米的，玉米属于粗粮，热量相对比较低；其次玉米中富含膳食纤维，进入肠道之后，能够缓解血糖升高的速度以及水平，也很好避免过多糖分以脂肪的形式储蓄在人体当中；而且玉米中的...[详细]
